五年级上册心理健康教育教案-我爱我自己,全国通用

下面是小编为大家整理的五年级上册心理健康教育教案-我爱我自己,全国通用,供大家参考。

　我爱我自己 教学目标 (一)认知目标: 1.感知认识自己的重要性。

　2.让学生知道认识自己的时候,看到自己的缺点或者不足的同时也要看到自己的优点和优势。

　(二)情感目标: 1.通过认识自己,发现自己的优点和不足,在生活中更加勤奋向学。

　3.能扩大对身边的同学的缺点理解与包容,提升对他人的不足的宽容之情怀。

　(三)技能目标: 在看到自己的不足的同时,也要看到自己的优点和优势。

　学情分析 当下的小学生,在社会、家庭和学校的压力下更加注重成绩,甚至有不少学生认为,只有成绩好的学生才是好学生;若是成绩不好则会变成不受欢迎的人,也得不到老师的重视和关心。很多学生没有正确认识自己,看到自己的不足的同时没有看到自己优点。因此,设计本节课,让学生画手印认识到自己的独特之处,再通过学生写下对自己的评价、同学之间相互评价的方式来让学生看到自己的优点和缺点,以此引导学生正确认识自己。

　重点难点 教学重点:认识自己,客观地了解自己的优点和缺点。

　教学难点:能够正确看待自己的优缺点,接纳自己,并且在生活中能够正确看待身边人的优缺点,理解与包容他人的缺点。

　教学过程 第一学时

　教学活动 【活动】认识自己 一、热身活动 : 我说你做 1.引入。让学生在课堂上跟着老师的指挥做动作,活跃课堂的气氛。

　2.练习。老师说:“全班同学站起来”,全班同学就站起来。老师说:“ 戴眼镜的同学坐端正”,戴眼镜的同学就坐端正。

　“ 扎头发的同学挥挥你的手

　 男同学请说话

　男同学请安静

　 女同学跺跺脚

　 五(1)班的同学请鼓掌”...... 老师说什么,同学们就做什么,明白了吗? 3.下面就跟着老师的指挥,准备做动作吧吧。老师:“全班同学站起来/ 戴眼镜的同学坐端正/ 扎头发的同学挥挥你的手/ 男同学请说话

　男同学请安静/ 女同学跺跺脚/ 五(1)班的同学请鼓掌......”

　4.教师小结:刚刚老师说的戴眼镜的同学,扎头发的同学,男生,女生等等,这些都是我们一部分同学的共同的特征。有人说过,世界上没有相同的两片树叶,我们人也一样,每个人都有自己的独特之处。同学们,你们认识自己,了解自己是什么样的人吗? 5.导入主题:下面进入我们的主题“认识自我,接纳自我”。(ppt) 二、名言名句 1.“知人者智,自知者明” —— 老子

　德尔菲神庙上的话——“人啊,认识你自己” 2.学生朗读这两句话。领悟认识自己的重要的。

　教师小结:就像老子说的,了解他人的人是聪明之人,能够了解自己的人才算是真正的有智慧的人。

　而且,在德尔菲神庙上写着这样的话——“人啊,认识你自己”,可见,认识自己,是多么重要的事情。那么,我们可以通过怎样的方式来认识自己呢? 学生发表意见:我们可以通过怎样的方式来认识自己呢?

　教师小结:认识自己的方式和渠道有很多,比如:趣味心理测试、自我评价、他人的评价、自画像、画手印...... 那么,这节课,让我们通过画手印、自我评价、他人的评价这三种方式来认识自己吧。

　三、体验活动

　我的苹果树 1.在老师刚刚发下去画有我的苹果树的纸上写上班别和姓名。

　然后在树上画苹果,每画一个苹果就在苹果里写下一个表示你眼中的自己的词语或者短句,可以写自己的优点(如:善良),也可以写自己的缺点(粗心大意),还可以写表示你的身份的短句或者词语(如:我是学生。)。看谁的树上结的苹果多。

　2. 与你分享, , 我的苹果树 3. 以小组为单位, , 每个人将自己的作品依次轮流传递给每一位组员; ; 当你接到别人的作品时,要试图给他增添苹果,并在苹果上写下你眼中的他/她,可以写缺点也可以写优点。

　当你觉得别人作品上的某些评价不符合他,你可以在相应的苹果上打上一个问号。

　注意事项: (1)给同学添苹果的时候一定要真诚,要尊重同学,不能写一些攻击他人的词语。

　(2)每个苹果里的内容不能一样。

　4. 学生讨论与分享。

　5. 教师总结

　能够正确认识自己,是一件多么幸福的事情。多少人的苦恼和困扰,都是因为没有了解自己或者是错误的给自己贴上了不该有的标签。很多时候,我们觉得自己不够优秀,往往是因为我们在认识自己的过程中没有看到自己的优点和优势。

　四、检测“真相”的实验: : 你, , 远比自己想象的美丽

　1.学生听老师讲述《你,远比自己想象的美丽》的实验。(PPT,两张图片)

　2. 学生讨论并且发表意见:

　(1)这两张画,哪张更漂亮?

　(2)被画者在描述自己的时候描述自己的缺点多还是优点多?

　(3)被画者的朋友对被画者的描述,更多的是被画者的优点还是缺点?

　(4)认识自己的时候,我们在看到自己的缺点的同时,也要怎么做?

　 教师小结: 她对自己的描述

　 我的脸很胖,很圆

　 年纪越大,我的皱纹越多,我的额头特别宽...... 别人对她的描述

　 她很开朗,笑起来很阳光,她让人感觉温暖,她很漂亮......

　 可见,视频中的女人看到的是更多的是自己的缺点,而忽略了自己的优点。

　认识自己的时候,我们在看到自己缺点的同时也要看到自己优点。每个人都是独特而美丽的,都有自己的优点,所以,我们要为自己的优点、美丽感到高兴,要爱自己。

　五、我真的很不错 全班同学站起来,全班一起说“我真的很不错,我为自己感到自豪。”