2023东京奥运会心得体会【10篇】【通用文档】

东京奥运会心得体会1　　从1913年“更快、更高、更强”被正式写入《奥林匹克宪章》，到今天已逾百年。在百年历史与人类汗水的淬炼与熔铸中，这句格言早已家喻户晓，成为奥林匹克运动的灵魂，鼓舞着一代又一代下面是小编为大家整理的2023东京奥运会心得体会【10篇】【通用文档】,供大家参考。

东京奥运会心得体会1

　　从1913年“更快、更高、更强”被正式写入《奥林匹克宪章》，到今天已逾百年。在百年历史与人类汗水的淬炼与熔铸中，这句格言早已家喻户晓，成为奥林匹克运动的灵魂，鼓舞着一代又一代运动健儿顽强拼搏、不断突破。而在体育之外的各个领域，它同样深入人心，成为激励人们翻越“山丘”、追求卓越事业与人生的精神旗帜。

　　风雨同舟，荣辱与共。如果说“更快、更高、更强”彰显的是一种敢于挑战、不断超越、勇攀新高的竞技精神，那么“更团结”则体现的是一种风雨同舟、心手相连、共克时艰的人文精神。当今世界彼此依靠，单靠个体已经无法解决人类面临的各种挑战，人们需要团结一致才能在艰难处境下获得胜利，这是人类战胜巨大危机和挑战的智慧所在，也是力量所在。

　　奥运会是象征友谊与和*的体育盛会，“更团结”也体现了其创办初衷。现代奥运之父顾拜旦1892年提出恢复奥运会建议时，希望以体育盛会的形式打破种族、民族和国家的界线，让团结、和*、友谊、进步成为世界的主流。如今，新格言契合并加深了这一理念，使奥林匹克格言适应我们的时代，也推动国际奥林匹克运动价值观丰富发展。

　　团结就是力量。我们祝愿并相信，有了“更团结”的加持，奥运会一定会在速度与激情的演绎之外，传递更多温度，创造更多精彩！

东京奥运会心得体会2

　　我国跳水天才众多，*跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，*最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。

　　东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。

　　与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。

　　得益于“促进男女*等”这项大原则，乒乓球混双成为了xxxx年东京奥运会的正式比赛项目，颇受*国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。

　　总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着*代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全！

东京奥运会心得体会3

　　今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第__届夏季奥林匹克运动会，又称__年东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！

　　看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的"重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国__岁的*击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着*代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！

　　看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！同学们，你们都知道哪些呢？开学后我们一块儿探讨一下吧？

东京奥运会心得体会4

　　东京奥运的脚步越来越近，即将代表*参赛的各项目国家队进入备战的最后冲刺阶段。2021年，各奥运金牌大户的实力对比将发生一定的变化，除美国队的榜首位置较为稳定外，金牌榜上2-4位队伍排序可能就在毫厘之间，这也为东京一战增添了很多未知数。

　　东京奥运这一战必须打好。长期以来，四年一度的奥运会都是世人关注的焦点，*健儿在奥运会这一水*竞技舞台上奋力拼搏、勇攀世界巅峰的表现，也一直是各行各业从业者们学习的榜样。自2008年在主场取得优异战绩之后，*队在奥运会上的金牌数量呈现下滑趋势。各运动队纷纷表示，希望扭转这一趋势，在2021东京奥运会上打一场翻身仗。

　　东京一仗并不好打。为备战主场的这次奥运会，日本队在多年以前就开始了周密准备，到目前已积累了并不弱于*队的争金实力。英国队在一些项目的统治力犹在，俄罗斯队反弹势头强劲。可以预见，东京奥运的金牌榜上将有一场犬牙交错的激烈较量。

　　体育也是承载国家强盛、民族复兴梦想的重要载体。体育强则*强,国运兴则体育兴。目前，体育界对奥运争光在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的*梦进程中的意义和作用有了明确的统一认识。东京奥运会我们虽然面临巨大挑战，但各支队伍士气高涨，众志成城之下必然可以拼出属于我们自己的机遇。

　　历史的风云际会，让东京奥运和2021年成为十分特殊的节点，这样的.特殊性也给*健儿在奥运赛场上的表现提出了更高要求。体育健儿们不仅要在赛场上争金夺银、为国争光，更要在赛场外多做贡献、传递更多正能量，努力成为“*榜样”。

　　在东京，运动员们争夺的，远不仅是奥运金牌。在竞技场上，他们要奋力拼搏，同时要与*等不良现象划清界限；在奥运会场上场下，他们需要展现出健康、阳光的形象，让“*”这一标签以更昂扬的姿态展现在世界面前；他们需要用赛场上的表现去引领更多人参与运动，让奥运金牌“落地”，真正实现“增强人民体质”的目标。

　　东京奥运是一场攻坚战，运动员蓄势待发，他们在东京赛场的表现，值得期待。

东京奥运会心得体会5

　　2000年7月10日，杨倩在宁波姜山镇杨家弄村出生。10岁那年，这个父母、老师、邻居眼中人见人爱的“踏实姑娘”开始练习需要聚精会神、全神贯注的射击，并在次年入选宁波市射击队训练。

　　此后，杨倩一路“开挂”——12岁时在全国青少年锦标赛上获得亚军，14岁在浙江省运动会上摘下3枚金牌，15岁那年，在同龄人即将升入高中的年纪，杨倩在首届全国青少年运动会上收获一枚铜牌，并且入选国家青年射击队，拿到国家级运动健将称号。2019年二青会上，杨倩在女子甲组10米*项目上拿到金牌，并且打出了在当时国家队都能名列前茅的成绩。在今年2月的*射击队队内选拔赛上，杨倩直接以超过世界纪录的成绩排名第一。算上今天在东京奥运会夺冠，10年间，杨倩完成了从省冠军、全国冠军到奥运冠军的飞跃。

　　“射”落一个个冠军的同时，杨倩还走出了一条通往清华大学的“学霸”之路。

　　凭借出色的竞技成绩，杨倩在2016年2月入读清华大学附属中学的马约翰班，他的师哥、同为清华射击队的张超玄在接受采访时回忆道：“我们进来的时候学习底子都比较薄弱，但杨倩就是适应能力很强的那种，凭着高强度学习、高强度训练，很快就跟上了，融入的过程非常流畅。”

　　高三下学期，需要兼顾高考与射击的杨倩，比身边的同学更加辛苦。但正如今天在奥运赛场上的表现一样，她用坚强和专注克服了一个个挑战，最终考入清华大学经济管理学院，成为一名“清华学霸”。

　　进入大学后，杨倩从来没有因为训练耽误学习，疫情期间，在国家队备战时她也没落下过学校的网课。张超玄对媒体透露，杨倩在备战奥运会的同时仍然保持学业稳定，“她从没有出现挂科的情况，在班里学分排名靠前。”

　　射击赛场之外的杨倩。图片来源：清华大学经济管理学院官网

　　杨倩曾表示，射击能激发她的斗志，每一次成功不仅带给她成就感，也让她有挑战更高目标的动力，如果没有发挥好，她更是会“强迫”自己进步，她曾在采访中说：“比如我练习中有一次打的不好的话，就会主动去要求自己，我今天一定要把这一枪打好，不能放弃。”

　　靠着这样的精神，杨倩在2018年考进了清华大学，又在2021年成为东京奥运会冠军，拿下了这枚宝贵的“首金”。下一步，这名只有21岁的姑娘还能带给人们什么惊喜呢？

东京奥运会心得体会6

　　东京奥运会首金争夺战打响。在女子10米*比赛中，*选手杨倩进入决赛，并最终以251。8环创造奥运会决赛纪录并夺冠。

　　女子10米*项目已经连续多届产生奥运会首金。这也是*队的一个传统强项，*选手杜丽和易思玲分别在2004年和2012年奥运会上夺冠。不过，从本届奥运会开始比赛规则做了较大调整，女子10米*的资格赛向男子项目看齐，从打40发增加到75分钟内打60发。

　　*队本届出战的是21岁的杨倩和23岁的王璐瑶。

　　在上午首先举行的资格赛中，杨倩打出628。7环的成绩，排名第6，进入随后的决赛。另外一名*选手王璐瑶排名18，止步资格赛。*台北小将林颖欣排名第26位，也无缘决赛。

　　决赛中，8名选手的资格赛成绩清零，决赛将分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，直至冠军产生。在前5发，杨倩打出了一枪10。9，不过，也打出了10。0的较低成绩，以51。9环并列排名第5。随后5发，杨倩打出了10。8环和10。9环的高分，排名攀升到第1位。

　　此后比赛进入残酷的淘汰阶段。杨倩在第一组发挥**，不过第二组打出了10。8环和10。9环，重回第一，总成绩领先第二名0。7环。第17发杨倩只打出10。0环，排名被对手追上。此后，俄罗斯选手加拉施娜打出10。8环和10。9环，反超杨倩0。5环。

　　在前三名的排名战中，杨倩21发和22发追回0。4环，仅落后加拉施娜0。1环进入前两名的巅峰对决。第23发，杨倩打出10。7环，落后对手0。2环。最后一发，率先开枪的加拉施娜只打出*环的成绩，杨倩虽然发挥也不稳定，但仍打出9。8环，并最终以251。8环的成绩获得金牌，并创造了奥运会决赛纪录。加拉施娜获得一枚银牌，瑞士选手克里斯滕获得该项目的铜牌。

东京奥运会心得体会7

　　今天早上，我和家人一块儿看了东京奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第32届夏季奥林匹克运动会，又称xxxx年东京奥运会。

　　看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在东京这个城市，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国32岁的*击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着*代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！

　　看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！同学们，你们都知道哪些呢?开学后我们一块儿探讨一下吧?

东京奥运会心得体会8

　　我国跳水天才众多，*跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，*最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。

　　东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。

　　与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。

　　得益于“促进男女*等”这项大原则，乒乓球混双成为了2020年东京奥运会的正式比赛项目，颇受*国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。

　　总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着*代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全！

东京奥运会心得体会9

　　2000年7月10日，杨倩在宁波姜山镇杨家弄村出生。10岁那年，这个父母、老师、邻居眼中人见人爱的“踏实姑娘”开始练习需要聚精会神、全神贯注的射击，并在次年入选宁波市射击队训练。

　　此后，杨倩一路“开挂”——12岁时在全国青少年锦标赛上获得亚军，14岁在浙江省运动会上摘下3枚金牌，15岁那年，在同龄人即将升入高中的年纪，杨倩在首届全国青少年运动会上收获一枚铜牌，并且入选国家青年射击队，拿到国家级运动健将称号。2019年二青会上，杨倩在女子甲组10米*项目上拿到金牌，并且打出了在当时国家队都能名列前茅的成绩。在今年2月的*射击队队内选拔赛上，杨倩直接以超过世界纪录的成绩排名第一。算上今天在东京奥运会夺冠，10年间，杨倩完成了从省冠军、全国冠军到奥运冠军的飞跃。

　　“射”落一个个冠军的同时，杨倩还走出了一条通往清华大学的“学霸”之路。

　　凭借出色的竞技成绩，杨倩在2016年2月入读清华大学附属中学的马约翰班，他的师哥、同为清华射击队的张超玄在接受采访时回忆道：“我们进来的时候学习底子都比较薄弱，但杨倩就是适应能力很强的那种，凭着高强度学习、高强度训练，很快就跟上了，融入的过程非常流畅。”

　　高三下学期，需要兼顾高考与射击的杨倩，比身边的同学更加辛苦。但正如今天在奥运赛场上的表现一样，她用坚强和专注克服了一个个挑战，最终考入清华大学经济管理学院，成为一名“清华学霸”。

　　进入大学后，杨倩从来没有因为训练耽误学习，疫情期间，在国家队备战时她也没落下过学校的网课。张超玄对媒体透露，杨倩在备战奥运会的同时仍然保持学业稳定，“她从没有出现挂科的情况，在班里学分排名靠前。”

　　射击赛场之外的杨倩。图片来源：清华大学经济管理学院官网

　　杨倩曾表示，射击能激发她的斗志，每一次成功不仅带给她成就感，也让她有挑战更高目标的动力，如果没有发挥好，她更是会“强迫”自己进步，她曾在采访中说：“比如我练习中有一次打的不好的话，就会主动去要求自己，我今天一定要把这一枪打好，不能放弃。”

　　靠着这样的精神，杨倩在2018年考进了清华大学，又在2021年成为东京奥运会冠军，拿下了这枚宝贵的“首金”。下一步，这名只有21岁的姑娘还能带给人们什么惊喜呢？

东京奥运会心得体会10

　　今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第XX届夏季奥林匹克运动会，又称20xx年东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！

　　看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国XX岁的*击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着*代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！

　　看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！同学们，你们都知道哪些呢？开学后我们一块儿探讨一下吧？

东京奥运会心得体会10篇扩展阅读

东京奥运会心得体会10篇（扩展1）

——东京奥运会心得体会10篇

东京奥运会心得体会1

　　当奥运圣火在东京新国立竞技场熊熊燃烧，第32届夏季奥林匹克运动会正式拉开帷幕。奥运之光辉映飘扬的五环旗帜，穿透新冠肺炎疫情阴霾，为人们带来温暖与力量。

　　这是汇聚梦想的希望之光。受疫情影响，东京奥运会推迟一年举办，为各方带来巨大挑战。从重新确认场地、赛程，到制定简化办奥方案、疫情防控措施，再到运动员们克服重重困难投入备战，奥运会的开幕凝聚着奥林匹克大家庭的共同努力，也向世界传递了攻坚克难的坚定信心：只要心怀梦想、同舟共济，希望就在前方。

　　这是奥林匹克精神的理想之光。奥运会不仅展现了竞技体育之美，也向世界散播着和*、友谊、进步、公正、协作、宽容等人类共同价值观，超越了地域、语言、肤色等差异，表达了各国人民的共同期盼，让人们的心灵同频共振。46岁的体操名将丘索维金娜将第八次征战奥运，自强不息的精神令人感佩；滑板、冲浪、竞技攀岩等项目将上演奥运首秀，古老的奥林匹克运动向年轻一代敞开怀抱；本届奥运会女运动员占比近49%，刷新历史纪录……相信在赛场上，人们不仅收获奖牌与成绩，更有真挚的友谊、拼搏的激情，以及精神的磨砺与升华。

　　这是命运与共的团结之光。国际奥委会日前表决通过，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入“更团结”。这是奥林匹克格言确立后的第一次更新。“更团结”将竞技精神与人文精神相结合，展现了人类在面对困境时的坚强姿态，更指明了战胜挑战、开创未来的成功之道。这一全新提法，丰富了奥林匹克精神的内涵，对于当今世界尤其具有启示意义。如东京奥运会和残奥会口号所言，世界“情同与共”。面对种种全球性挑战，谁也不能独善其身。唯有心手相牵、同舟共济、守望相助，携手构建人类命运共同体，方能共渡难关，共迎美好未来。

　　多年备战，一朝出征。作为奥林匹克运动的坚定支持者和积极参与者，此次*派出777人的代表团，431名运动员将参与30个大项225个小项的角逐，境外参赛规模和参加小项数量均创新高。他们信心满怀、无惧挑战：近七成运动员首次参加奥运会，*均年龄只有25.4岁，这股乐观自信、意气风发的青春力量，代表了新时代*青年的崭新形象；他们顽强拼搏、使命在肩：面对疫情影响，*运动员从不言弃。“我们准备好了”是他们豪迈的宣言。披荆斩棘而来，*健儿们将弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，在奥运赛场上赛出风格、赛出水*，生动展现新时代*人民的精气神与良好风貌。

东京奥运会心得体会2

　　我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。

　　于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，*已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，*只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。

　　在奥运的田径比赛项目中，男子800M跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的`失职。

　　有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待*人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。

　　其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。

　　奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的*，伴着*，向奥运会上走去，当祖国的*缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。

　　在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。

　　此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着*、伴着联想，企盼XX奥运的到来!

　　根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，*选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。

　　当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于*乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。

　　作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王瑧/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自*香港的*廷/杜凯琹。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。

　　如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有*台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。

　　在女子团体的抽签中，头号种子*队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。*队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。

　　男子团体方面，*队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后*队很可能将与*香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。

　　单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。

　　女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。

　　综合来看，*乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前*乒协*刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。

东京奥运会心得体会3

　　“举起来了，举起来了，赢了赢了……”伴随着激动的呼喊，谌利军在67公斤决赛比赛中逆袭夺金;举重61公斤级A组比赛中以“金鸡独立”式的站姿夺得金牌的李发彬，火爆*的.社交网络;挑战自我的石智勇是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者，在28日晚上更是以打破世界记录的姿态夺冠。*举重运动员顽强拼搏的夺金姿态，向世界展示自强不息的品格，也为镜头外的“我们”传递出“他们”的*力量。

　　以“逆袭夺冠”之姿，厚植砥砺奋斗力量。五年前的里约奥运会，谌利军被寄予厚望。但在62公斤决赛抓举比赛中，谌利军因为赛前热身两腿抽筋，最终遗憾离开里约奥运的赛场。在这五年的时间里不知道举起多少进的重量，身上又贴了多少块胶布，如今，谌利军着积蓄五年的力量上演了王者归来，在东京奥运会67公斤举重比赛中逆袭夺冠。党员干部应该奋斗在抗洪防灾第一线，哪里情况最危急，党员干部就冲向哪里，危机时刻就是冲不垮的堤坝!党员干部应该奋斗在防疫的最前沿，把风险留给自己，把安全留给他人，做好防疫的“铜墙铁壁”，奋战在第一线的最可爱的人用自己的行动彰显*力量。

　　以“金鸡独立”之姿，锤炼“钉钉子”精神。在举重61公斤级A组比赛中，*选手李发彬一举打破奥运挺举以及总成绩奥运纪录，还采用了“金鸡独立”式的站姿，火爆*的社交网络。要知道，运动员用身体带动杠铃的重量，发力以后杠铃的上升路径控制、身体的制动、下潜、支撑动作都需要在极短的时间全身协调完成，想要赢得比赛技巧也是如此重要。“千里之堤，溃于蚁穴”，党员干部时刻发扬敢“钉钉子”精神，做好“关键小事”，倾心倾力做好每一项工作，以时不我待、只争朝夕的为民服务精神，解民忧、纾民困、暖民心，要沉得下身子，把一件件小事办成关乎群众民生的大事，甩得开膀子，把一件件烦心事办成群众的舒心事。

　　以“勇攀高峰”之姿，铸就坚强理想信念。石智勇是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者。他是里约奥运会男子举重69公斤级冠军，在国际举联2018年调整重量级以后，他升级至73公斤级。随后石智勇频频刷新该级别抓举、挺举和总成绩，石智勇再次刷新挺举和总成绩世界纪录。“理想信念就是*人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”党员干部更要以信念铸魂，用信仰作骨，*常工作要看得出、关键时刻要站得出、危难关头要豁得出，要多做几次“热锅上的蚂蚁”，从中锤炼党性、诠释信仰，要在实干想问题、办事情，主动承担一些急难险重的任务，才能在各种风浪考验面前不迷茫、永葆政治本色。

东京奥运会心得体会4

　　东京奥运会首金争夺战打响。在女子10米*比赛中，*选手杨倩进入决赛，并最终以251。8环创造奥运会决赛纪录并夺冠。

　　女子10米*项目已经连续多届产生奥运会首金。这也是*队的一个传统强项，*选手杜丽和易思玲分别在2004年和2012年奥运会上夺冠。不过，从本届奥运会开始比赛规则做了较大调整，女子10米*的资格赛向男子项目看齐，从打40发增加到75分钟内打60发。

　　*队本届出战的是21岁的杨倩和23岁的王璐瑶。

　　在上午首先举行的资格赛中，杨倩打出628。7环的成绩，排名第6，进入随后的决赛。另外一名*选手王璐瑶排名18，止步资格赛。*台北小将林颖欣排名第26位，也无缘决赛。

　　决赛中，8名选手的资格赛成绩清零，决赛将分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，直至冠军产生。在前5发，杨倩打出了一枪10。9，不过，也打出了10。0的较低成绩，以51。9环并列排名第5。随后5发，杨倩打出了10。8环和10。9环的高分，排名攀升到第1位。

　　此后比赛进入残酷的淘汰阶段。杨倩在第一组发挥**，不过第二组打出了10。8环和10。9环，重回第一，总成绩领先第二名0。7环。第17发杨倩只打出10。0环，排名被对手追上。此后，俄罗斯选手加拉施娜打出10。8环和10。9环，反超杨倩0。5环。

　　在前三名的排名战中，杨倩21发和22发追回0。4环，仅落后加拉施娜0。1环进入前两名的巅峰对决。第23发，杨倩打出10。7环，落后对手0。2环。最后一发，率先开枪的加拉施娜只打出*环的成绩，杨倩虽然发挥也不稳定，但仍打出9。8环，并最终以251。8环的成绩获得金牌，并创造了奥运会决赛纪录。加拉施娜获得一枚银牌，瑞士选手克里斯滕获得该项目的铜牌。

东京奥运会心得体会5

　　我国跳水天才众多，*跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，*最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。

　　东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。

　　与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。

　　得益于“促进男女*等”这项大原则，乒乓球混双成为了xxxx年东京奥运会的正式比赛项目，颇受*国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。

　　总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着*代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全！

东京奥运会心得体会6

　　东京2021奥运会，从奥运精神中汲取热血拼搏的信仰之力。“博观而约取，厚积而薄发。”无数*运动员正是因为对冠军的向往，对“最强”的追求，才刻苦训练，不断努力，只为自己信仰的达成。苏炳添坚信黄种人短跑也能行，在100米半决赛跑到9秒83，让*人站在百米决赛的C位;谌利军“一直憋着一口气”，最终在男子举重67公斤级比赛中实现反超夺冠;李冰洁每日艰苦训练，磨出一股拼劲，两破女子400米自由泳亚洲记录……运动员们正在挥洒拼搏汗水，青年干部也要持续深入地加强学习，在自己的岗位上释放信仰之力，实现青春理想。具体来说，青年干部要积极顺应时代发展大潮，锤炼自身本领，在学习中领悟坚定信念，做到学深学透、真懂真信、知行合一，在工作中践行初心使命，努力形成与岗位职责相称的政治眼力、理论功力、工作能力。运用自己所学的知识，转变为提升工作服务质量和效率的燃料，为社会带来新鲜血液。

　　从奥运精神中汲取团结向上的凝聚之力。“一花不成春，独木不成林。”团结协作一直我国优良的传统，而在奖牌榜上，这一优势也体现的淋漓尽致。无论是打破世界纪录的女子4×200米游泳队，还是勇夺金牌的女子四人双桨队，都将“力量凝聚成一股绳，心也连成一片”进行了极致的.诠释。无数的水滴汇聚，终成汪洋大海。建设美好社会，实现繁荣富强，需要我们每一位青年干部在组织中充当领头羊，团结每一份力量，集中力量办成大事。这就需要青年干部牢固树立“一盘棋”的思想，着眼全局，以集体为重，克服本位思想，克服个人利益，带头发挥团结协作、紧密配合的精神，善于团结群众百姓，积极做好同事关系，在相互支持中增进团结，在合作共事中加深了解，努力汲取各种力量，以新面貌新业绩庆祝党的百年诞辰。

　　他们在赛场上拼搏的身影，是个人实力和风采的展现，更是“更高、更快、更强”奥运精神内涵的传达。青年干部同样也应该在工作的赛场上努力向上，从奥运精神中汲取成长力量，成为能担当重任的优秀人才。

　　人类需要公*，国家和民族的振兴更是离不开公*。维护社会公*正义是国家和谐稳定之基，也是*特色社会主义事业兴旺所依，这是奥运会蓬勃发展所带给我们的启示。党的*，*针对促进社会公*正义作了一系列重要论述，主要集中在发展、改革、制度、司法等方面，这也是我国当前维护和促进社会公*正义的重点、难点和着力点。*的重要讲话精神，为我们维护和促进社会公*正义指明了方向。只要瞄准这些矛盾问题，进一步加快民主化、法制化进程，激发机构改革的正能量，相信公*正义的社会环境会不断得到改善，我们的改革事业也就能赢得人民群众的真心拥护。

东京奥运会心得体会7

　　第32届东京奥运会在世人的期待中盛大开幕了东京奥运会正式揭开大幕。青年兴则国家兴，青年强则国家强。*青年当以奋斗的姿态，接过历史的接力棒，以青春之我、奋斗之我建功立业，同心向党，奔赴远方。

　　一项体育赛事是这样，一个国家一个民族也是这样，当一个国家和民族充满了公*竞争的社会环境的时候，这个国家和民族就会具有强大的凝聚力、社会各项事业就会兴旺发达，而一旦当它失去了这一点的时候，这个国家和民族也就会失去生机与活力。改革开放以来，我国经济和社会发展取得了长足的进步，但是也应当看到，随着我国社会深刻变革，社会资源分配不公、贫富差距急剧拉大的矛盾日益凸显，拜金主义、*、黄赌毒等影响社会公*正义的各种制约因素日益突出。当有人享受花天酒地、山珍野味、凌罗绸缎时，却有更多的人生活在贫困线上，他们处于社会底层，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起学，看不起病。

东京奥运会心得体会8

　　东京奥运的脚步越来越近，即将代表*参赛的各项目国家队进入备战的最后冲刺阶段。2021年，各奥运金牌大户的实力对比将发生一定的变化，除美国队的榜首位置较为稳定外，金牌榜上2-4位队伍排序可能就在毫厘之间，这也为东京一战增添了很多未知数。

　　东京奥运这一战必须打好。长期以来，四年一度的奥运会都是世人关注的焦点，*健儿在奥运会这一水*竞技舞台上奋力拼搏、勇攀世界巅峰的表现，也一直是各行各业从业者们学习的榜样。自2008年在主场取得优异战绩之后，*队在奥运会上的金牌数量呈现下滑趋势。各运动队纷纷表示，希望扭转这一趋势，在2021东京奥运会上打一场翻身仗。

　　东京一仗并不好打。为备战主场的这次奥运会，日本队在多年以前就开始了周密准备，到目前已积累了并不弱于*队的争金实力。英国队在一些项目的统治力犹在，俄罗斯队反弹势头强劲。可以预见，东京奥运的金牌榜上将有一场犬牙交错的激烈较量。

　　体育也是承载国家强盛、民族复兴梦想的重要载体。体育强则*强,国运兴则体育兴。目前，体育界对奥运争光在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的*梦进程中的意义和作用有了明确的统一认识。东京奥运会我们虽然面临巨大挑战，但各支队伍士气高涨，众志成城之下必然可以拼出属于我们自己的机遇。

　　历史的风云际会，让东京奥运和2021年成为十分特殊的节点，这样的特殊性也给*健儿在奥运赛场上的表现提出了更高要求。体育健儿们不仅要在赛场上争金夺银、为国争光，更要在赛场外多做贡献、传递更多正能量，努力成为“*榜样”。

　　在东京，运动员们争夺的，远不仅是奥运金牌。在竞技场上，他们要奋力拼搏，同时要与*等不良现象划清界限；在奥运会场上场下，他们需要展现出健康、阳光的形象，让“*”这一标签以更昂扬的姿态展现在世界面前；他们需要用赛场上的表现去引领更多人参与运动，让奥运金牌“落地”，真正实现“增强人民体质”的目标。

　　东京奥运是一场攻坚战，运动员蓄势待发，他们在东京赛场的表现，值得期待。

东京奥运会心得体会9

　　坚毅、冷静的眼神，俊俏的“丸子头”，拿下本届奥运会首金、女子10米*金牌的杨倩不仅枪打得准，工作总结范文人也足够“靓”。很多人不知道的是，这名“00后”的宁波妹子，来自我国最高学府、绰号“五道口职业技术学院”的清华大学。

　　2000年7月10日，杨倩在宁波姜山镇杨家弄村出生。10岁那年，这个父母、老师、邻居眼中人见人爱的“踏实姑娘”开始练习需要聚精会神、全神贯注的射击，并在次年入选宁波市射击队训练。

　　此后，杨倩一路“开挂”——12岁时在全国青少年锦标赛上获得亚军，14岁在浙江省运动会上摘下3枚金牌，15岁那年，在同龄人即将升入高中的年纪，杨倩在首届全国青少年运动会上收获一枚铜牌，并且入选国家青年射击队，拿到国家级运动健将称号。2019年二青会上，杨倩在女子甲组10米*项目上拿到金牌，并且打出了在当时国家队都能名列前茅的成绩。在今年2月的*射击队队内选拔赛上，杨倩直接以超过世界纪录的成绩排名第一。算上今天在东京奥运会夺冠，10年间，杨倩完成了从省冠军、全国冠军到奥运冠军的飞跃。

东京奥运会心得体会10

　　今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第XX届夏季奥林匹克运动会，又称20xx年东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！

　　看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国XX岁的*击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着*代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！

　　看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！同学们，你们都知道哪些呢？开学后我们一块儿探讨一下吧？

东京奥运会心得体会10篇（扩展2）

——东京奥运会心得体会10篇

东京奥运会心得体会1

　　当奥运圣火在东京新国立竞技场熊熊燃烧，第32届夏季奥林匹克运动会正式拉开帷幕。奥运之光辉映飘扬的五环旗帜，穿透新冠肺炎疫情阴霾，为人们带来温暖与力量。

　　这是汇聚梦想的希望之光。受疫情影响，东京奥运会推迟一年举办，为各方带来巨大挑战。从重新确认场地、赛程，到制定简化办奥方案、疫情防控措施，再到运动员们克服重重困难投入备战，奥运会的开幕凝聚着奥林匹克大家庭的共同努力，也向世界传递了攻坚克难的坚定信心：只要心怀梦想、同舟共济，希望就在前方。

　　这是奥林匹克精神的理想之光。奥运会不仅展现了竞技体育之美，也向世界散播着和*、友谊、进步、公正、协作、宽容等人类共同价值观，超越了地域、语言、肤色等差异，表达了各国人民的共同期盼，让人们的心灵同频共振。46岁的体操名将丘索维金娜将第八次征战奥运，自强不息的精神令人感佩；滑板、冲浪、竞技攀岩等项目将上演奥运首秀，古老的奥林匹克运动向年轻一代敞开怀抱；本届奥运会女运动员占比近49%，刷新历史纪录……相信在赛场上，人们不仅收获奖牌与成绩，更有真挚的友谊、拼搏的激情，以及精神的磨砺与升华。

　　这是命运与共的团结之光。国际奥委会日前表决通过，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入“更团结”。这是奥林匹克格言确立后的第一次更新。“更团结”将竞技精神与人文精神相结合，展现了人类在面对困境时的坚强姿态，更指明了战胜挑战、开创未来的成功之道。这一全新提法，丰富了奥林匹克精神的内涵，对于当今世界尤其具有启示意义。如东京奥运会和残奥会口号所言，世界“情同与共”。面对种种全球性挑战，谁也不能独善其身。唯有心手相牵、同舟共济、守望相助，携手构建人类命运共同体，方能共渡难关，共迎美好未来。

　　多年备战，一朝出征。作为奥林匹克运动的坚定支持者和积极参与者，此次*派出777人的代表团，431名运动员将参与30个大项225个小项的角逐，境外参赛规模和参加小项数量均创新高。他们信心满怀、无惧挑战：近七成运动员首次参加奥运会，*均年龄只有25.4岁，这股乐观自信、意气风发的青春力量，代表了新时代*青年的崭新形象；他们顽强拼搏、使命在肩：面对疫情影响，*运动员从不言弃。“我们准备好了”是他们豪迈的宣言。披荆斩棘而来，*健儿们将弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，在奥运赛场上赛出风格、赛出水*，生动展现新时代*人民的精气神与良好风貌。

东京奥运会心得体会2

　　我国跳水天才众多，*跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，*最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。

　　东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。

　　与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。

　　得益于“促进男女*等”这项大原则，乒乓球混双成为了xxxx年东京奥运会的正式比赛项目，颇受*国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。

　　总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着*代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全！

东京奥运会心得体会3

　　“举起来了，举起来了，赢了赢了……”伴随着激动的呼喊，谌利军在67公斤决赛比赛中逆袭夺金;举重61公斤级A组比赛中以“金鸡独立”式的站姿夺得金牌的李发彬，火爆*的.社交网络;挑战自我的石智勇是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者，在28日晚上更是以打破世界记录的姿态夺冠。*举重运动员顽强拼搏的夺金姿态，向世界展示自强不息的品格，也为镜头外的“我们”传递出“他们”的*力量。

　　以“逆袭夺冠”之姿，厚植砥砺奋斗力量。五年前的里约奥运会，谌利军被寄予厚望。但在62公斤决赛抓举比赛中，谌利军因为赛前热身两腿抽筋，最终遗憾离开里约奥运的赛场。在这五年的时间里不知道举起多少进的重量，身上又贴了多少块胶布，如今，谌利军着积蓄五年的力量上演了王者归来，在东京奥运会67公斤举重比赛中逆袭夺冠。党员干部应该奋斗在抗洪防灾第一线，哪里情况最危急，党员干部就冲向哪里，危机时刻就是冲不垮的堤坝!党员干部应该奋斗在防疫的最前沿，把风险留给自己，把安全留给他人，做好防疫的“铜墙铁壁”，奋战在第一线的最可爱的人用自己的行动彰显*力量。

　　以“金鸡独立”之姿，锤炼“钉钉子”精神。在举重61公斤级A组比赛中，*选手李发彬一举打破奥运挺举以及总成绩奥运纪录，还采用了“金鸡独立”式的站姿，火爆*的社交网络。要知道，运动员用身体带动杠铃的重量，发力以后杠铃的上升路径控制、身体的制动、下潜、支撑动作都需要在极短的时间全身协调完成，想要赢得比赛技巧也是如此重要。“千里之堤，溃于蚁穴”，党员干部时刻发扬敢“钉钉子”精神，做好“关键小事”，倾心倾力做好每一项工作，以时不我待、只争朝夕的为民服务精神，解民忧、纾民困、暖民心，要沉得下身子，把一件件小事办成关乎群众民生的大事，甩得开膀子，把一件件烦心事办成群众的舒心事。

　　以“勇攀高峰”之姿，铸就坚强理想信念。石智勇是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者。他是里约奥运会男子举重69公斤级冠军，在国际举联2018年调整重量级以后，他升级至73公斤级。随后石智勇频频刷新该级别抓举、挺举和总成绩，石智勇再次刷新挺举和总成绩世界纪录。“理想信念就是*人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”党员干部更要以信念铸魂，用信仰作骨，*常工作要看得出、关键时刻要站得出、危难关头要豁得出，要多做几次“热锅上的蚂蚁”，从中锤炼党性、诠释信仰，要在实干想问题、办事情，主动承担一些急难险重的任务，才能在各种风浪考验面前不迷茫、永葆政治本色。

东京奥运会心得体会4

　　一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。

　　毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。

　　百年奥运历史上首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，巴西人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。

　　当地时间8月5日晚8时，北京时间8月6日早7时，2021东京奥运会开幕式在体育场举行。整场文艺演出将东京的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。事实上，不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。

　　作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。

　　“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会*巴赫所说，多一分对巴西人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满亚洲风情和欢乐元素的.体育盛会，对此我深信不疑。

东京奥运会心得体会5

　　今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第__届夏季奥林匹克运动会，又称__年东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！

　　看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的"解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国__岁的*击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着*代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！

　　看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！同学们，你们都知道哪些呢？开学后我们一块儿探讨一下吧？

东京奥运会心得体会6

　　一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。

　　毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。

　　面对外界的质疑与吐槽，日本人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。

　　当地时间8月5日晚8时，北京时间8月6日早7时，2021东京奥运会开幕式在体育场举行。整场文艺演出将东京的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。

　　事实上，不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对日本人自由，又略带散漫的印象大相径庭。

　　作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。

　　环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。

　　“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会*巴赫所说，多一分对日本人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满亚洲风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。

东京奥运会心得体会7

　　一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。

　　毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。

　　百年奥运历史上首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，巴西人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。

　　当地时间8月5日晚8时，北京时间8月6日早7时，2021东京奥运会开幕式在体育场举行。整场文艺演出将东京的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。事实上，不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。

　　作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。

　　“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会*巴赫所说，多一分对巴西人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满亚洲风情和欢乐元素的.体育盛会，对此我深信不疑。

东京奥运会心得体会8

　　今天早上，我和家人一块儿看了东京奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第32届夏季奥林匹克运动会，又称2021年东京奥运会。

　　看开幕式的过程中xx和音乐是最多的表现形式，让我知道xx在东京这个城市的重要性，在本届奥运会上，我国代表团共有xx名运动员参赛，看着*代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！

　　看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！

东京奥运会心得体会9

　　延期一年后，以“激情聚会”为口号的东京奥运会将于本周正式开幕。但这一届奥运会将全程在限制措施下举办，现场观众比例也会严加限制。

　　在日本的情况背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。

　　第32届东京奥运会在世人的期待中盛大开幕了东京奥运会正式揭开大幕。持续一个多小时的文艺演出既像一出戏剧，又好像一次摇滚音乐会，整个开幕式演出贯穿了数不清元素。牧歌中的炊烟，莎士比亚的诗句，劲爆的摇滚……

　　整场开幕式给我印象最深的地方：一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。

东京奥运会心得体会10

　　我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。

　　于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，*已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，*只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。

　　在奥运的田径比赛项目中，男子800M跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。

　　有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待*人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。

　　其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。

　　奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的*，伴着*，向奥运会上走去，当祖国的*缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。

　　在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。

　　此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着*、伴着联想，企盼XX奥运的到来!

　　根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，*选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。

　　当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于*乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。

　　作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王瑧/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自*香港的*廷/杜凯琹。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。

　　如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有*台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。

　　在女子团体的抽签中，头号种子*队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。*队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。

　　男子团体方面，*队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后*队很可能将与*香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。

　　单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。

　　女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。

　　综合来看，*乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前*乒协*刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。

东京奥运会心得体会10篇（扩展3）

——看东京奥运会心得体会 (菁选2篇)

看东京奥运会心得体会1

　　当东京奥运会还没有开幕的时候，由于主办方准备不足的消息频频传出，很多人都在猜想，这会是最糟糕的一次奥运会吗？而半个月过去了，奥运会迎来了自己的闭幕式，答案也揭晓了，而且是一个否定的答案。于是，东京人松了一口气，全世界的人也同样松了一口气。

　　而不管是对于*奥运体育代表团来说，还是对于国内亿万奥运观众来说，这不但不是一次糟糕的奥运会，而且还是一届让人感觉很美妙的奥运会，因为在这届奥运会上，从*运动员到*观众，都展现出一种以前完全没有的气质，一种范儿。这意味着一个新的开始，也意味着一种新奥运观正在形成，意味着我们开始逐渐学会更好地诠释奥运精神。

　　如果单纯从奥运奖牌榜来说，我们确实从多年来的第一名滑落到了第二名，一些本该拿到的金牌，也意外旁落。但这本身就是竞技体育的一部分，如果奥运奖牌榜几十年不变，那未免也太乏味了一些。尤为关键的是，对于国内的观众来说，他们关注奥运奖牌榜的目光，已经变得更加客观、成熟而理性，再也不会为了一时的得失或得意忘形，或垂头丧气，这足以说明作为大国公民的自信。

　　如果发起一项问卷调查，让网友对本届奥运会最令人印象深刻的事情做出选择，我们相信由当年的“铁榔头”郎*率领的*女排披荆斩棘，最终时隔12年再次登上奥运会最高领奖台，一定得票不低。但是我们也有理由相信，“洪荒少女”傅园慧的表情包，跳水情侣秦凯与何姿上演的求婚秀，也一定会有很多人选择。这说明，我们开始不再把所有的目光都集中在竞技，聚焦在输赢，定格在奖牌身上，而是学会了欣赏奥运、享受奥运。奥运还是原来的奥运，但是它带给我们的，除了沉重、刺激，开始有了越来越多轻松与快乐的色彩。

　　不得不说，这才是一个体育大国的公民本该有的正常表现，也是一个国家和民族本该具有的文化自信的。表现。关于奥运金牌，国内公众的态度已经发生了微妙的变化，从以前奥运会上的“越多越好”，到现在开始公开讨论多与少的辩证关系，先不管这种讨论的结果如何，但是能够进行公开的讨论，这就是一种难得的进步。

　　而作为体育主管部门，国家体育总局局长苟仲文近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的*女排，就是最好的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。

　　我们享受快乐，我们得到激励；我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的`奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。

看东京奥运会心得体会2

　　每过四年都有一次奥运会，今年是2021年，有奥运会。4年前，我国运动员xx参加奥运会没取得胜利。今年，他又出现在了赛场上，虽然他已经44岁了，但是为了取得金牌，他没有气馁。果然，黄天不负有心人，王义夫在今年的奥运会上取得了他多年梦寐以求的金牌。给他的体育生涯圆满的画上了一个句号。这种奥林匹克精神每个运动员都有。

　　比如，马拉松上的所有运动员，跑那么远的路，虽然有些人连得铜牌的机会都没有了，但是他们始终坚持不懈的跑回了终点。虽然这次没有得金牌，但他们下次还可以继续跑，他们认为失败是成功之母，没有做不了的事，所以他们这样坚持不懈。

　　*体操团，在上届奥运会上获得了金牌。但是这次连第三也没拿到。他们没有保住冠军的宝座，被美国给枪走了。虽然他们在这届奥运会失误了，但是，我希望他们在下届奥运会上夺回冠军宝座，要让美国知道，我们*的冠军不是好枪的。

　　还有，*羽毛球混双在上届奥运会上取得了冠军，而且在这届奥运会上也取得冠军。他（她）们二人又一次为*争光。我希望，他（她）们二人能够在下届奥运会上，也能取得冠军。

　　奥林匹克精神就是坚持不懈。我们每个公民也要有这个精神。我们的学习也是一样的，要坚持不懈的学习，要不怕苦，为我们的祖国争光。

东京奥运会心得体会10篇（扩展4）

——东京奥运会的日记10篇

东京奥运会的日记1

　　梦想是一个摸不着、看不到、猜不透的东西，它常常带人走向幻想，也有时将人带偏，不知道自己选择的梦想是否符合自己。梦想就是一个人经过努力可以实现的，只要有希望，就不能放弃的东西，如果只是想而不付诸于行动，那就是空想。

　　东京奥运会刚刚结束，许多参加了奥运会的人都是带着荣誉回来的，他们有的夺得了金牌，有的是银牌和铜牌，他们都是*的`骄傲。我们*获得了38枚金牌，总牌数88枚，在世界排名第二，这已经是很好的成绩，也展示了我们*的风范。

　　我们*能有如此成绩，全都是那些奥运健儿的功劳，他们抱有不断拼搏，向着梦想奋斗的精神，就这样使他们一次次突破极限，创造新的自我。

　　有一位依靠实力和表现征服了世界乒坛，她是*体育界的一颗新星，她就是孙颖莎，她虽然在女子乒乓球单打中夺得银牌，但是她打出了自己的风采，她在台上用自己的节奏在打球，没有慌乱，心态非常好，她的梦想是想成为张怡宁那样的“大魔王”，她一直带着自己的梦想在打球。

　　全红婵，想必大家都已经知道她了吧，她的年龄14岁，和我们一样大，但是她在女子十米跳台跳水中夺得了金牌，大家总觉得全红婵还是个孩子，但是她已经获得了*青年五四奖章。

　　还有一位比我们大两岁的奥运健儿，她也在奥运会上夺得了金牌，我已关注她很久，我看到她在*衡木上做体操的时候，感觉非常美，那矫健轻盈的步伐落在*衡木上，以14.633的成绩夺得了冠军。

　　梦想激励着我们，促使我们向前，让我们永不停息的奋斗，让我们心怀梦想拼搏吧！

东京奥运会的日记2

　　能够走上东京奥运会的赛场，对于每个运动员来说，都是一段充满挑战的艰辛旅程。

　　国际奥委会*说，奥运会的意义是让全世界相聚在一起。相聚，是为了让人们看到对梦想的坚持，让奥林匹克精神激励更多人。

　　奥运赛场，较量，胜负往往只在毫厘之间。不论是否站上领奖台，也不论奖牌成色如何，拼搏，就是最动人的故事。女子100米蝶泳决赛，*选手张雨霏拼尽全力拿到银牌，虽然略有遗憾，但她赛后微笑面对镜头，大喊一声“加油！”转身投入接下来的比赛准备中。“我可以输但不会轻易认输。这就是我的‘闹海成功’。”豁达又执着，这就是运动员带给我们的感动和鼓舞。

　　年轻的射击选手王璐瑶，虽然没能在女子10米*比赛中进入决赛，但她已积极调整心态，把目光投向三年后的巴黎奥运会。“我不会认输更不会低头。”在大赛中历练，在拼搏中成长。赛场没有常胜将军，但有永不放弃的拼搏意志，坚持梦想的奋斗姿态。所有这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。

　　跆拳道赛场，老将吴静钰在女子49公斤级比赛中没能走得更远。离开时，她坦然一笑，感谢比赛给她的馈赠。攀上过高峰，也跌落入低谷，四战奥运，每一次登上赛场都让她的人生变得更加完整。她说，自己夺得过两次奥运冠军，但最珍视的收获，还是不断挑战自我的勇气。她身上的那股韧性，那种自信，让我们明白了什么是热爱可抵岁月漫长。勇于面对挑战，敢于超越自我，这就是最有“含金量”的`奋斗故事。

　　初出茅庐的少年，身经百战的老将，都在用自己的拼搏诠释对梦想的不懈追求与坚守。他们书写的赛场传奇，也将激励更多人不断创造新的奇迹。用出彩人生为祖国添彩！用昂扬志气为民族争气！

东京奥运会的日记3

　　能够走上东京奥运会的赛场，对于每个运动员来说，都是一段充满挑战的艰辛旅程。

　　国际奥委会*说，奥运会的意义是让全世界相聚在一起。相聚，是为了让人们看到对梦想的坚持，让奥林匹克精神激励更多人。

　　奥运赛场，较量，胜负往往只在毫厘之间。不论是否站上领奖台，也不论奖牌成色如何，拼搏，就是最动人的故事。女子100米蝶泳决赛，*选手张雨霏拼尽全力拿到银牌，虽然略有遗憾，但她赛后微笑面对镜头，大喊一声“加油！”转身投入接下来的比赛准备中。“我可以输但不会轻易认输。这就是我的‘闹海成功’。”豁达又执着，这就是运动员带给我们的感动和鼓舞。

　　年轻的射击选手王璐瑶，虽然没能在女子10米*比赛中进入决赛，但她已积极调整心态，把目光投向三年后的巴黎奥运会。“我不会认输更不会低头。”在大赛中历练，在拼搏中成长。赛场没有常胜将军，但有永不放弃的拼搏意志，坚持梦想的奋斗姿态。所有这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。

　　跆拳道赛场，老将吴静钰在女子49公斤级比赛中没能走得更远。离开时，她坦然一笑，感谢比赛给她的馈赠。攀上过高峰，也跌落入低谷，四战奥运，每一次登上赛场都让她的人生变得更加完整。她说，自己夺得过两次奥运冠军，但最珍视的收获，还是不断挑战自我的勇气。她身上的那股韧性，那种自信，让我们明白了什么是热爱可抵岁月漫长。勇于面对挑战，敢于超越自我，这就是最有“含金量”的奋斗故事。

　　初出茅庐的少年，身经百战的老将，都在用自己的拼搏诠释对梦想的不懈追求与坚守。他们书写的赛场传奇，也将激励更多人不断创造新的奇迹。用出彩人生为祖国添彩！用昂扬志气为民族争气！

东京奥运会的日记4

　　最近，人们谈论的热点总在奥运会，每天各大*台网站上都能出现*奥运健儿的身影，他们不惧困难、奋勇拼搏，尽管过程艰难，只求为国争光，他们值得我们学习！

　　沉着冷静的杨倩在女子10米*比赛中获得首金；全红蝉的精准跳水惊艳全场，连获三个满分，刷新记录；孙颖莎暴打伊藤美诚；樊振东折服奥恰洛夫；马龙夺得双冠；苏炳添再创亚洲新记录。他们的.事时刻激励着我们，他们值得我们敬畏！

　　给我印象最深的是女子10米跳台冠军全红婵。她于2007年出生，在2014年7月开始接受跳水训练，在她的职业生涯中从2020年到2021年获得了许多的奖项，通过自己的努力进入了东京奥运会。在2021年8月5日，全红婵凭借她稳定的发挥一路，在第二轮、第四轮和最后一轮均跳出满分动作，最终以466。20分获得冠军，打破了陈若琳此前保持的447。70分的世界纪录，使跳水成了她的时代。但问起她参加奥运会的原因，她却说是为妈妈赚钱治病，这一切都展现出了她的孝心，穷苦的她连动物园和游乐场都没有去过，当许多大的企业送来辣条、年卡、房子等的时候，全红蝉的父亲都没有接收，他说他不能消费女儿的荣誉。全红蝉的事例告诉我们只有努力才会成功，他们一家人的行为值得我们敬佩！

　　*奥运健儿如同天空中闪烁的明星，一直绽放他们的光彩，他们筑就了一种*奥运精神：强烈的爱国主义精神、强烈的团体精神、顽强的拼搏精神、追求梦想的坚持精神、绝不言弃的超越精神和不怕吃苦的训练精神。他们的精神值得我们学习，我们应该像他们一样在成功的道路上奋勇前行。

东京奥运会的日记5

　　7月26日是东京奥运会的第三个正式比赛日，这一天对于*体育代表团的三个“梦之队”来说，本应该是收获金牌的日子，但可惜的是，4银3铜的成绩让*代表团开赛后首次比赛日无金牌入账。尤其是三支*体育的“梦之队”，无论是乒乓球、跳水还是女子举重，都遗憾地和金牌擦肩而过，也同自己赛前包揽金牌的目标擦肩而过。

　　三个项目的三枚银牌虽然有些可惜，但比赛中我们看到比分虽然落后依然奋力拼搏的身影，感受到状态虽然不佳毅然坚持拼尽全力的信念，他们在比赛当中所展现出的这种勇于拼搏且不服输的精神，正是“*精神”的具体体现。我们相信，在这样的“*精神”的鼓舞下，无论是比赛还是逐梦，我们定能创造更大的奇迹。

　　比分落后，奋力追逐，是“*精神”顽强拼搏的生动诠释。在这届奥运会跳水男子双人10米跳台决赛中，*组合曹缘/陈艾森由于第四个动作的207B（向后翻腾三周半屈体）上出现了失误，从第三跳之后领先15分，变为了落后英国组合5.22分，最终以470.58分屈居亚军。在比赛中，我们看到，虽然第四跳出现失误，但我们的运动健儿并没有因此而气馁，在接下来的两跳中，竭尽全力实现了无可挑剔的完美跳跃，虽然最后屈居亚军，但他们在比赛中展现出顽强拼搏的精神令我们动容，“*精神”的火种永恒，绝不放弃的根还在，顽强拼搏的魂没丢。敢拼，就能创造奇迹，中华民族正是靠着顽强拼搏的那股拼劲，靠着不畏艰难的那股血性，不断地冲破各种险阻，挑战所有不可能，于是才有了不断涌现的“*奇迹”。我们相信，在这样的伟大“*精神”鼓舞激励下，我们定能在攻坚克难中不断夺取一个又一个新胜利。

　　不屈不挠、超越自我，是“*精神”自强不息的的铿锵表达。在这届奥运会举重赛场上，26岁的廖秋云代表*队出战，以抓举97公斤、挺举126公斤、总成绩223公斤的成绩获得第二名，以1公斤之差不敌菲律宾老将迪亚兹。在挺举比赛中，我们看到，廖秋云第一把完成了118kg，第二把她挑战123kg，成功！而且打破了奥运会纪录！最后一把，为了反超菲律宾选手，廖秋云将重量加到126kg，成功！可惜最后被菲律宾选手反超。虽然无缘金牌，但她不屈不挠、不断超越自我的精神让我们备受感触，正如出征东京奥运会前，廖秋云在官方短片中说道：“让世界见证我的极限。”是的，她在比赛中不断超越自我，让世界看到了我们“*精神”的磅礴伟力，正是这种禁得起沉默与汗水的自强不息，使中华民族从羸弱走向富强，实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。我们相信，在这样的伟大“*精神”鼓舞激励下，我们定能在接续奋斗中不断实现一个又一个伟大梦想。

　　同心同德、团结战斗，是“*精神”万众一心的最美注脚。在这届奥运会乒乓球首枚金牌决赛里，*组合许昕/刘诗雯对战日本组合水谷隼/伊藤美诚，许昕刘诗雯虽然先胜2局，但遭遇逆转，遗憾收获银牌。在激烈决赛中，我们看到，双方比分紧紧相逼，你追我赶，打到大比分3∶3*，虽然一度被动，最后*队5∶11憾失金牌，但他们在比赛里竭力拼到了最后，同心同德、团结战斗的身影让我们深刻记忆。竞技场上没有永远的赢家，国乒输球固然令人心痛，但他们之所以让国人感到骄傲，不仅仅因为他们是常胜之师，更源于他们不畏强手、团结一心的“*精神”。正是凭借着这股精神，中华民族冲破西方国家封锁与围堵，克服各种重大自然灾害、应对改革开放进程中面临的种种挑战，进行了一次又一次的伟大斗争，谱写了一曲又一曲的时代壮歌。我们相信，在这样的伟大“*精神”鼓舞激励下，我们定能在众志成城中不断取得了一个又一个发展奇迹。

　　没能夺金，或者优势项目“丢金”“失金”了，其实并不要紧，只要已经奋力一搏、竭尽全力。金银无别，精神永恒。让我们在伟大“*精神”的鼓舞激励下，把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，努力创造*梦的更大奇迹。

东京奥运会的日记6

　　四年一度的奥运会开始了，我们都坐在屏幕前，激动不已，看着*奥运健儿拿下一枚枚金灿灿的金牌。

　　其中，我印象最深的是东京奥运会第一枚金牌获得者——杨倩。

　　杨倩参加的是十米*。要知道*可难了，靶心只有一枚硬币那么大，就算戴上眼镜也只能看到一个点。

　　比赛开始了，前面的几枪，杨倩小数点后面的分数比其他选手都多，到了最后一枪，胜负就在这一枪上!有机会超过杨倩的外国选手在最后一枪上，会有怎样的成绩呢?屏幕前的我们都屏息凝神，紧张地看着那位外国选手。哦，她失误了，只是出了8.9的成绩，杨倩则射出了9.5的成绩，*的观众们个个喜出望外，爆发出雷鸣般的掌声。我们也在电视前开心地赞叹着杨倩。颁奖仪式上，杨倩高兴地站在奖领奖台，眼神中透着兴奋与激动的光芒。

　　可是站在领奖台上春光满面的他们，在之前的日子里，一定在年复一年，日复一日地训练着，他们的荣誉背后，付出了许多我们想象不到的汗水与心血。所以我们要向他们学习，学习那种不屈不挠、坚持不懈的精神品质!

东京奥运会的日记7

　　夜晚，我站在阳台上，看着挂在天空中亮闪闪的星星，想着车窗外繁华闪亮的高楼街道，但此时此刻我却因背诵而心情烦躁至极，也无心欣赏这夜景了，便躺在床上，睡下了……

　　在朦胧中，我似乎来到了东京奥运会现场，先是开幕式，几千万人站在台下，场面十分雄伟壮观，但在这特别的日子，日本的开“墓”式也十分特别，里面装扮出来的角色也是融合了多国的文化，有日本的妖怪，*的贞子，美国的绿巨人等等，同时，又结合了变形金刚，铠甲勇士，巴啦啦小魔仙等众多有名的角色。真是令人“大饱眼福”呢！如此震撼人心的表演，也为不断努力的日本带来了奇迹——东京奥运会开幕式播放量创造了33年以来最低的成绩。

　　终于正式开始了，第一个项目，十米步枪，突然间，一个皮肤白里透红，头上扎了可爱的丸子头，手上涂着粉红色美甲的女生出现了——杨倩，一瞬间，子弹飞了出去，全体*人民站了起来，*奥运会首金。杨倩yyds！这个仅仅二十多岁的女孩子。在正值青春美好的年纪了，为祖国呈上了最好的礼物。

　　又一瞬间，喜报：*女子双人跳水夺得冠军，*个人举重夺得冠军，*乒乓球……

　　这是多么激动人心的时刻啊，是令每一位*人都热血沸腾的时刻啊，看着*拿到一个又一个的辉煌成绩，《义勇军进行曲》将响彻整个日本大地，这或许就是*人对几十年前那场惨不忍睹的“南京大屠杀”最好的回应吧，但*人的素质不会进行“东京大屠杀”，但是我们凭借自己的努力，将“东京奥运会”硬生生的变成了“*速成队”，真是大快人心。

　　我怀着难以言表的激动人心，回到现实，一睁眼，打开iPad，便看见那微博热搜榜上的一个又一个好消息。“如果奇迹有颜色，那一次是*红。”

东京奥运会的日记8

　　这个假期，有一场精彩的东京奥运会，给我带来了很多惊喜。东京奥运会从7月23日到8月8日，一共持续17天。这一次的东京奥运会一共会产生339枚金牌，到今天为止，*已经得到了23块来之不易、用努力和汗水换来的金牌，是金牌最多的国家。每当奥运会开始直播，我和爸爸总会坐在沙发上仅仅地盯着屏幕，为*健将纳喊、加油、打气、欢呼。每当他们赢得了比赛，我们会十分激动，为他们感到骄傲；每当他们输了，我们也立刻失落起来，默默地为他们加油打气……

　　在这一次东京奥运会中，最令我敬佩的是获得*首枚金牌和首位获得两枚金牌的女子射击运动员——杨倩姐姐。

　　2000年出生的杨倩苦练了11年的射击，在今年参加了东京奥运会。在赛场上，她不慌不忙、镇定自若，对这一场比赛她肯定充满了希望与信心。前五枪，杨倩的总成绩是51.9分，暂时排名第五，可杨倩在打第六枪的时候鼓足了勇气，全神贯注地瞄准靶心，格外认真地射击，此时此刻，她已经进入了状态。十枪过后，杨倩已104.7分位居第一，十分厉害，距离第二名只有0.3环。美国运动员塔克出局后，杨倩打出了10环，就在这时，一位来自俄罗斯的运动员追*了比分，我十分紧张，心里一直为杨倩姐姐祈祷。随后，杨倩打出了10.7环，对手比杨倩高了0.2环。最后，揭晓答案的时刻到了，杨倩打出了9.8环，对手一不小心失误打出了8.9环，相差的十分多，最后，杨倩取得了*的首枚金牌！听到这儿，我和爸爸激动地一下子从沙发上跳了起来，为杨倩姐姐感到自豪！*的运动健将真是厉害！

　　杨倩姐姐还是个学霸！2018年，杨倩姐姐已体育特长考入了清华大学，真是智慧与才华并存啊！

东京奥运会的日记9

　　相信每个人都欣赏过风雨后的彩虹，品尝过成功的喜悦，那么成功的秘诀是什么呢？通过今年暑假看东京奥运会我知道，那一定是坚持不懈的精神以及坚定的信念。

　　在奥运会的众多参赛运动员中，我印象最深刻的，就是拿下第二金的举重运动员——侯志慧。

　　五年前，作为里约奥运会第一候选人，她因为膝盖的伤病在距离开赛不到一周的时候被临时换下。到了巴西却无缘赛场，十九岁的她在房间里整整哭了一个晚上。可她还是迅速整理好心情，斩钉截铁地对自己说：“举重是我最热爱的事情，我一定会坚持下去。现在，我的目标是东京奥运会！”

　　五年来，侯志慧把自己全部的精力都用在了备战东京奥运会上，难以想象她吃了多少苦，经历了多少伤病的折磨。她虽然已经在四十九公斤级别上具有绝对的优势，但依然保持着谨慎：对手都已经那么强了，你自己不努力，那不行！

　　几年如一日的拼搏，她终于等来了东京奥运会，等来了自己如花绽放的时刻。

　　北京时间7月24日下午，东京国际论坛大楼，女子49公斤级举重比赛正在进行。侯志慧直接选择了91公斤的开把重量，这是所有选手中最高的重量，因此她最后一个出场。教练组看到对手在抓举中的重量都和侯志慧有较大差距，*队把最初的91公斤改为了88公斤，喝完热水踏上举重台的侯志慧怒吼了一声。接下来的比赛从抓举到挺举，每一次试举她都不浪费，六把试举全部一次完成，而且早早锁定冠军，并且创造抓举、挺举和总成绩三项新的奥运纪录，用轻松来形容侯志慧的夺冠一点都不为过。

　　五年磨砺，一朝夺冠！人生路上总会布满荆棘，但阳光总在风雨后，只要坚定信念，坚持不懈，有志者，事竞成！

东京奥运会的日记10

　　东京奥运会闭幕的日子近在眼前。

　　每次到了这个时候，我的生活和内心都会空虚一阵子，今年是个例外。有人说，这届奥运会治好了很多人的年龄焦虑，我是其中一个。

　　不记得从何时起，自己被限制在诸多活动的要求以外，年龄成了我无法改变的硬伤。去年有幸加入县初中语文工作室，不一样的*台让我见到了那么多优秀的语文人，他们为我打开了一个全新的世界。我就像一个无知的孩子，贪婪地吮吸着丰富的营养。但每每总会感叹开始得太晚，行走得太慢。看着年轻人朝气蓬勃、神采飞扬，心也晦暗了许多，如果我再年轻些多好！

　　东京奥运会开幕前，一个从2008年北京奥运会就熟知的名字——丘索维金娜走进我的视线。于是第一个比赛日起，我就关注那些与年龄有关的故事，竟然发现很多老将不仅出现在赛场上，还取得了非常不错的成绩。

　　30岁的跳水运动员王涵练习跳水18年，进入国家队13年，当了两届奥运会的替补，她不但第一次参加运动会，还收获了一金一银。32岁的巩立姣此前参加了3次奥运会，虽然曾经得到一银一铜，但从来没有上过领奖台。这一次她登上了最高领奖台，拿到了人生中第一块奥运金牌。37岁的吕小军，对手几乎都比他小十几岁，不但打破了奥运纪录，还成为奥运史上年龄最大的举重冠军……

　　当然，也有一些年龄比较大的运动员参加了比赛，没有取得辉煌的成绩，34岁的吴静钰四分之一决赛遭淘汰，46岁的丘索维金娜预赛第十一名1无缘决赛，58岁的倪夏莲单打第二轮就以3：4落败……岁月在他们的脸上留下痕迹，成绩也不那么光鲜亮丽，但追求梦想让他们青春阳光、魅力无限！

　　半个月来，我每天看着来自不同国家的运动员为自己的梦想努力拼搏，感受着梦想带给他们的无穷力量，不论最终是否站在了领奖台上，来过就无愧自己、无愧人生！我的心也被一次次点燃，我知道，那是梦想与梦想的碰撞和激发！是的，岁月虽然也没有放过我，但梦想一直都在。我突然明白，年龄从来都不是也不应该是阻止前进的障碍。

　　不再细数眼角的皱纹，不再拔掉悄然生出的白发，只要一直在路上，梦想就会让我永远年轻！

东京奥运会心得体会10篇（扩展5）

——东京奥运会征文5篇

东京奥运会征文1

　　谌利军——东京奥运会*队第六金获得者。7月25日晚，谌利军抓举开把145公斤，试举成功，但在第二、三把试举接连失利。哥伦比亚，巴基斯坦，韩国在抓举结束后，成绩均高于谌利军，随后本就领先许多的哥伦比亚选手莫斯奎拉挑战180公斤，成功！谌利军顶着巨大的压力加到187公斤，并成功举起，最终以总成绩332公斤逆转夺冠，斩获*第六金，但这枚金牌背后，却是一个沉甸甸的故事。

　　谌立军出生于湖南安化县一个农村家庭，他们家是特困户，父母务农打工，家里还有一个先天性心脏病的叔叔和年迈的奶奶。谌爸爸身形高大，运货时能轻松拉起500斤的货物，于是少儿体校对招生时有人就像蒋益龙教授推荐了谌利军。

　　而瘦瘦小小的谌利军却有出人意料的好成绩，他浑身是劲，一口气能做50多个俯卧撑，立定跳远，随便一跳就有2米36的好成绩。教练认为这孩子十分有天赋，爸爸也十分愿意将谌利军送往体校，可妈妈却考虑得更长远，她怕谌利军练不出成绩而耽误念书，到最后个子矮矮的，还不好找女朋友，更何况人人都想当第一，而第一只有一个。但谌利军坚定地说：”我不怕苦！”而教练也没放其他一个暑假上门五次，终于劝动妈妈勉强同意，举重训练异常辛苦，每天都练得精疲力尽，满头大汗。

　　但天有不测风云，人有旦夕祸福，谌利军在体校的第二年，谌爸爸突发脑癌，妈妈那时在瓦厂打工，一月只挣七八块，所以重担全落在了身体也并不很好的妈妈身上。谌利军想放弃了，但教练苦口婆心地劝说也补贴了很多，学校也减免了费用，而家庭拮据的谌妈妈坚定地让谌利军放手追梦，谌利军发现他也已经深深的爱上了举重这项运动，于是他继续了自己的举重生涯。

　　2010年，他获得了世界青年锦标赛冠军，但在2012年，爸爸却病逝了，没过多久，叔叔也病逝，家里只剩妈妈和奶奶，谌妈妈，一个人打三份工，没日没夜地工作谌利军也对自己越来越狠，终于在2013年，他成为了世界举重锦标赛冠军，2015年，卫冕冠军，还破了世界记录。

　　2016年，谌利军第一次参加奥运会，出征里约。第一次上台试举，他的肌肉抽筋，只能跛着脚下台调整，第二次已经抽筋，百般无奈之下，只能选择退赛，但他知道他绝不能轻易放弃，2017年、2018年、2019年、2020年……

　　而在2021年7月25日这晚，谌利军心一拧，一口气追回了落后对手的11千克，”顺利”摘冠。而这，就是*的举重精神——逆风翻盘！当谌利军在接受采访时的哽咽，让人不禁潸然泪下。

　　而我也感慨这位好男儿擎起了荣誉，也扛起了责任，我也在你在心里默念着：少年强则国强，吾辈少年当自强！

东京奥运会征文2

　　东京奥运会已落幕，作为历史上首次因疫情被推迟一年的奥运会，注定不*凡。在东京奥运会上，裁判的种种不公*行为下，*健儿还是顶住压力，最终获得了38枚金牌，87枚奖牌，在世界排名第二，取得了很好的成绩。

　　一直以来，我们看到的都是奥运健儿，赢得奖牌时的辉煌与荣耀，可谁又真正了解过他们背后异于常人的努力与心酸。

　　马龙——一个时代开启不会轻易落下帷幕

　　7月30日，马龙赢得与队友樊振东的对决，获得东京奥运会男子单打项目金牌，他蝉联两届奥运会男子单打冠军，这个别人看起来不可能做到的事，马龙他做到了！不仅如此，他也是目前唯一一个世界乒坛男子双满贯选手。刘国梁说“马龙是超越时代的传奇。”日本媒体曾经从力量、速度、技巧、发球、防守、经验六个维度，分析各大乒乓选手的实力，马龙在这个维度上都是满分，因而获得了“六边形战士”的美誉。

　　18岁，他获得了自己的第一个世界冠军，但在此后的9年里，他在几个大赛中屡次止步于半决赛，他尝遍了各种输法。尽管这样，在无数次想要放弃时，他都咬牙坚持了过来，仍然每天勤勤恳恳地练习，是队里出了名的劳模，就那样十年如一日的坚持着。星光不问赶路人，岁月不负有心人。终于在他28岁那年，也就是2016年，他拿到了第一个世乒赛和奥运会男打冠军，成为大满贯得主。如今他已经32岁了，对于一个运动员来说，已经是高龄了。不仅如此，常年辛苦的训练使他的膝盖受到极大伤害，但他还是重返战场，带伤参加东京奥运会，因为对他而言，他对乒乓球的热爱已经融入到了骨子里。有人说，这可能是他参加的最后一次奥运会了，但他用实际行动向世人展示了*人的魅力，以及他对乒乓球的热爱，他是*的骄傲。

　　全红婵——零零后的跳水冠军

　　14岁的全红婵，破了女子10米跳台的世界纪录，5个动作，3个满分10分。从此她的名字响彻世界。通过记者采访，了解到她出身贫寒，她的妈妈因为出了车祸，需要钱治病，所以她每天努力锻炼挣钱，为了给妈妈治病，年纪轻轻就担起如此重任。采访中她说自己一次动物园、游乐园也没有去过，训练的补贴都寄回家，她的成熟和懂事，让人不免心疼。她也仅仅只是个孩子啊，却肩负着重大责任。

　　在她一夜成名，第一次参加奥运会就夺得金牌后，大家都说她是跳水这方面的天才。但她的教练却说“别人都吃不了跳水的苦，总想着偷懒时，全红婵总是默默加练，每天坚持400跳。”苦心人，天不负，长期训练，头发在水里泡的太久，头发都褪成了黄色，她终于夺得了金牌。我只想说，这一切荣誉对于她都值得，她的努力和上进都配得上这一切。从始至终，她的初心从未改变，只是为了有钱给妈妈治病，她的孝心令人感动，愿她在跳水这条路上取得更多的成就。

　　苏炳添——岁月不负追梦人

　　苏炳添，半决赛第一，取得了9秒83的成绩，创造了亚洲记录，成为世界上第一个闯入百米决赛的*运动员，这是亚洲运动员历史最佳，世界排名12，因为黑人本来就在身体上有着先天性的优势，百米短跑一直都是他们的强项。但是苏炳添为了缩短0。08秒，用了整整三年时间，对于我们来说，0.08秒可能眨一次眼都不够，许多和他同龄的人都早已退役，但他认为年龄从来都不是问题，关键在于你是否想要跑。终于在2021年的东京奥运会上，他创造了亚洲记录，达到了自己心目中的目标，尽管他并没有拿到奖牌，但他日复一日的努力，使黄种人出现在百米比赛的赛场上，出现在人们的视野中。这也让人们知道，即使我们先天性条件并不优越，但只要凭借这股毅力与顽强的精神，苏神赢得金牌指日可待！也让我们知道，只要你想做到的事，付出汗水与时间，终有一天会到达成功的彼岸，别人的看法，外界的因素从来不会决定最后的结果，或许只会在心中荡起一层波澜，最后的胜负均取决于你自己。

　　在*人的认知里，从未有过“不可能”这三个字，应该是，“不，可能。”不管年龄都是32岁的`马龙和苏炳添，还是年仅14岁的全红婵，年龄从来都不是问题。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。愿每一位*健儿可以不忘初心，牢记使命，拿出*人的风采，取得更多进步，创造更多记录，告诉曾经欺凌*的国家，如今的*已不同于过去的*，沉睡在东方的巨龙已经苏醒，这个时代将会是属于*人的！

东京奥运会征文3

　　奥运会每四年一届。本应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟——直到2021年7月23日才与我们相见。但奥林匹克运动不会因延期而失色，只会因坚持而愈发迷人，奥运的力量不仅仅是追求体育极限，超越以往成绩的力量，更是改变世界面貌的力量。

　　在射击场上，清华学子杨倩为*摘得首金，使《义勇军进行曲》响彻了整个东京赛场。作为*人这是何等的骄傲与荣誉。这些耀眼的光环都发生在一个00后小将身上。我们惊叹于她的淡定从容和沉稳大气，更喜欢她的率真与可爱。“要关注过程，而不是刻意追求结果。”杨倩**淡淡的话语，蕴含着最朴素最实用的哲理。在她一鸣惊人的背后，浸润的是无数个日夜的汗水与心血，正所谓“除却君身三重雪，天下谁人配白衣。”

　　“何为新时代青年”，作为*跳水队年龄最小的选手，14岁的全红婵足以回答这个问题。她出生于农村家庭，没有好的家庭背景，母亲体弱多病，生活非常拮据，但全红婵没有自怨自艾，她利用照顾父母之余投身于跳水事业中，最终以黑马之姿，青春之面貌脱颖而出，用三跳满分的成绩惊艳了世。连解说员都忍不住赞叹“下饺子的水花都比这大！”成功的背后不可能一帆风顺，这条路上的困难只有她自己知道：与*跳水队共赴东京奥运会，她以意义定义人生，以奋斗礼赞时间，让青春拔节生长，舒展成它原本的模样。这不仅是*青年应有的追求，更是每一个时代同行之人该有的姿态。

　　“0。01秒，眨眨眼就过去了，但对我来说，每一个0.01秒都是一个极限。”短跑运动员苏炳添曾这样描述自己对0。01秒的定义。回首苏炳添17年的运动生涯，他一次次的超越自我，不断恒进，挑战自己的极限，用实力打破了外国人对*短跑事业古老死板的印象。他在短跑事业上挥洒青春，实现一个又一个新突破，刷新着人们对短跑事业的认知。苏炳添挥霍的每一滴汗水，都闪耀着自信的光芒；每一秒的坚持，每一次超越，都成就着日后的胜利之光。赛后接受采访，苏炳添说：“我想把我能做的，该做的，可以做的都做好。”虽然最终决赛他并没有获得奖牌，但他已经创造了历史，赢得了所有人的尊重。“定下目标，去追逐，去奔跑，去落实，然后去坚持。”这就是他想告诉我们的。

　　一个时代的开启不会轻易落下帷幕。国乒队中，老将马龙再一次用实力向世界证明了*力量——仰之弥高，钻之弥坚——目标是冠军，却又不止冠军，他在书写着属于自己的历史。这一路走来满是风景：在半决赛中，同为00后的小将孙颖莎力压日本选手伊藤美诚，凭借成熟的心态和过硬的本领杀入决赛，真是“少年负壮气，奋烈自有时啊！”

　　东京奥运会的举行，无疑会为人们带来生活重返常态的乐观期待。而所有参赛者为实现梦想奋力拼搏，挥洒汗水的过程，更是用实际行动诠释了更快、更高、更强、更团结的奥林匹克精神。

东京奥运会征文4

　　曾记否？赛场上挥发下的晶莹的汗水，观众席上热情如雷的掌声和呐喊声，运动员们个个青春洋溢的笑脸，拿到金牌时的欢欣雀跃。

　　——题记

　　推迟了一年的东京奥运会于2021年7月3日正式开幕了。本届奥运会进行了庄重而具有仪式感的宣誓环节，其目的是为了强调团结与和*的重要性。因为疫情原因，这一届的奥运会也成为史上最特别的一届，且开幕式也是首次没有观众的会场。

　　鲜艳的红色上衣，白色长裤以及用鲜花点缀的白裙。*代表团出场了，*女排队长朱婷和跆拳道奥运冠军赵帅走在方阵的最前面担任旗手。代表团的成员们挥舞着手上的*，洋溢着无比灿烂的笑容。那一支队伍显得庞大，那一抹*红是开幕式中最靓丽的颜色。本次代表团由777人组成，是*体育代表团境内参赛规模最大的一届奥运会。*代表团将参加全部33个大项中的30项。

　　其中备受关注的*女排作为里约奥运会的卫冕冠军，2019年世界杯冠军，这一次是奔着金牌而去的，但遗憾的是提前出局了。在*女排出局后，各种关于女排输球的“原因”层出不穷，谣言四起。许多人说是因为内讧，这些谣言大多都是广告公司、自媒体为了博人眼球而故意这么传播的，殊不知这样的说法误导了多少人，给女排姑娘们抹了多少黑。网络是一把双刃剑，此事在网上大量传播，造成了许多不可挽回的损失。与此同时，不理智的网友们更是直接将矛头转向女排队长朱婷，诬陷她与队友不和。

　　可他们殊不知……朱婷因为手腕韧带撕裂，在奥运会之前一直都是带伤坚持。为了不错过此次奥运会，她选择了保守治疗，而不是动手术，目的就是为了能够站在奥运场上帮*女排赢球。但遗憾的是在比赛中因伤势带来影响而超出预期结果，所以成绩有所偏差。但有一些激进的球迷竟然直接将矛头都指向朱婷，认为是她的表现影响了女排的发挥。但是朱婷为了帮球队做到如此，在比赛中常常手腕疼到失去知觉，也仍不放弃队友们，咬牙坚持了下来。这种舍己为人的高尚品质，努力奋斗的精神，值得所有误会朱婷的人对她说一句对不起。

　　之前，在朱婷代表*女排赢得金牌时，所有人都追捧。但意外不可避免，一场比赛下来，流言蜚语漫天传。带伤上场，应该是值得人人理解支持的，而不应该为了谋私利吸引流量，乱造谣言。虽然在奥运场上没有赢得金牌，但收获的是比赢金牌更为重要的东西——经验。得不得金牌是重要，但学到东西更为有用。

　　东京奥运会已经是过去式了，但是*女排的精神不变，相信她们可以在之后再创辉煌。金牌也不是定义奥运冠军的唯一标准，*女排一定可以的。

　　金牌不是定义奥运英雄的唯一标准！祝*女排蒸蒸日上！女排精神永垂不朽！

东京奥运会征文5

　　谌利军——东京奥运会*队第六金获得者。7月25日晚，谌利军抓举开把145公斤，试举成功，但在第二、三把试举接连失利。哥伦比亚，巴基斯坦，韩国在抓举结束后，成绩均高于谌利军，随后本就领先许多的哥伦比亚选手莫斯奎拉挑战180公斤，成功！谌利军顶着巨大的压力加到187公斤，并成功举起，最终以总成绩332公斤逆转夺冠，斩获*第六金，但这枚金牌背后，却是一个沉甸甸的故事。

　　谌立军出生于湖南安化县一个农村家庭，他们家是特困户，父母务农打工，家里还有一个先天性心脏病的叔叔和年迈的奶奶。谌爸爸身形高大，运货时能轻松拉起500斤的货物，于是少儿体校对招生时有人就像蒋益龙教授推荐了谌利军。

　　而瘦瘦小小的谌利军却有出人意料的好成绩，他浑身是劲，一口气能做50多个俯卧撑，立定跳远，随便一跳就有2米36的好成绩。教练认为这孩子十分有天赋，爸爸也十分愿意将谌利军送往体校，可妈妈却考虑得更长远，她怕谌利军练不出成绩而耽误念书，到最后个子矮矮的，还不好找女朋友，更何况人人都想当第一，而第一只有一个。但谌利军坚定地说：”我不怕苦！”而教练也没放其他一个暑假上门五次，终于劝动妈妈勉强同意，举重训练异常辛苦，每天都练得精疲力尽，满头大汗。

　　但天有不测风云，人有旦夕祸福，谌利军在体校的第二年，谌爸爸突发脑癌，妈妈那时在瓦厂打工，一月只挣七八块，所以重担全落在了身体也并不很好的"妈妈身上。谌利军想放弃了，但教练苦口婆心地劝说也补贴了很多，学校也减免了费用，而家庭拮据的谌妈妈坚定地让谌利军放手追梦，谌利军发现他也已经深深的爱上了举重这项运动，于是他继续了自己的举重生涯。

　　2010年，他获得了世界青年锦标赛冠军，但在2012年，爸爸却病逝了，没过多久，叔叔也病逝，家里只剩妈妈和奶奶，谌妈妈，一个人打三份工，没日没夜地工作谌利军也对自己越来越狠，终于在2013年，他成为了世界举重锦标赛冠军，2015年，卫冕冠军，还破了世界记录。

　　2016年，谌利军第一次参加奥运会，出征里约。第一次上台试举，他的肌肉抽筋，只能跛着脚下台调整，第二次已经抽筋，百般无奈之下，只能选择退赛，但他知道他绝不能轻易放弃，2017年、2018年、2019年、2020年……

　　而在2021年7月25日这晚，谌利军心一拧，一口气追回了落后对手的11千克，”顺利”摘冠。而这，就是*的举重精神——逆风翻盘！当谌利军在接受采访时的哽咽，让人不禁潸然泪下。

　　而我也感慨这位好男儿擎起了荣誉，也扛起了责任，我也在你在心里默念着：少年强则国强，吾辈少年当自强！

东京奥运会心得体会10篇（扩展6）

——东京奥运会观后感心得3篇

东京奥运会观后感心得1

　　今天早上，我和家人一块儿看了东京奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第32届夏季奥林匹克运动会，又称2021年东京奥运会。

　　看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国32岁的*击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着*代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的`时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！

　　看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！

东京奥运会心得体会10篇（扩展7）

——东京奥运会奥运精神心得体会3篇

东京奥运会奥运精神心得体会1

　　奥运会是一项家喻户晓的大型的受人欢迎的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在延续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向成功。”

　　1928年奥运会之前的四个月，贝蒂·罗宾逊才第一次参加比赛。她在自己的第一个室外比赛中便创造了100米的世界纪录。100米跑正是在1928年成为奥运会历史上首个女子径赛项目的，罗宾逊以半米的优势赢得决赛，而那只是她第四次参加比赛。她还得到了一块4×100米接力的银牌。三年之后，罗宾逊在一次飞机失事事故中严重受伤。第一个发现她的人还以为她已经死了，将她装在汽车后备箱里直接送到了殡仪馆。整整七个星期，罗宾逊处于昏迷状态;随后的两年，她不能正常走路……但是，她活了下来。罗宾逊仍想重返短跑赛场，但是她的膝盖再也不能完全弯曲了，所以她无法再采取蹲踞式起跑的姿势。但是，她还能跑接力!1936年，贝蒂·罗宾逊作为美国4×100米接力队的一员赢得了她的第二块奥运会金牌。

　　然而，并非每一位奥运运动员都能获得奖牌。奥运史上，我们看到的不仅是金牌的闪光，更多的是超越自我、追求卓越的奥运精神：阿克瓦利，这位坦桑尼亚马拉松选手，当他带着伤痛最后一个跑过终点线时，整整花了3个半小时。在他们心中，祖国的荣誉高于一切。他们以自己的实际行动，让人们更深刻地理解了什么是奥运精神，什么是超越自我、追求卓越!

　　几个真实而又感人的事例论证了我的观点，奥运精神真伟大啊!他让人充满斗志，充满活力。

　　不过，虽然不是运动员，但却有着同样的奥运精神的，那么*就是最典型的例子。

　　因此，我们要通过宣传奥运精神，激励亿万人民发奋图强，建设好我们的国家;通过宣传*运动员“顽强拼搏、为国争光”的精神，鼓舞广大青少年树立热爱祖国、振兴中华的志向，努力营造有利于成功举办奥运的舆论氛围。参与奥林匹克事务、举办奥运会是*人民的真诚愿望和长期的追求。在占世界人口1/5的*举办奥运会，将使奥林匹克运动更加深入和普及，将为东西方文化的交流提供一个十分宽阔的舞台，也将是*人民在新的世纪里对人类社会的进步和发展做出的新贡献。

东京奥运会奥运精神心得体会2

　　第32届东京奥运会在世人的.期待中盛大开幕了东京奥运会正式揭开大幕。持续一个多小时的文艺演出既像一出戏剧，又好像一次摇滚音乐会，整个开幕式演出贯穿了数不清的英国元素。牧歌中的炊烟，莎士比亚的诗句，劲爆的摇滚……

　　整场开幕式给我印象最深的地方：一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光。这完全不同于北京奥运会，东京碗里俨然形成一座小型村庄——有人在放牧，有人在休息，水车轻轻地转动，羊儿们静静地吃草，还可以看到大树，小山，还有草地。充分体现了人与自然的和谐，让我们感觉很是亲切。二是主火炬的创意，彻底颠覆了人们以往的.想象：没有用名人点然主火炬，而是用象征美好的花瓣，由代表希望、充满阳光的七个体育青年点燃，同时也把不息的奥运精神传递给了世人。三是圣火火炬手进入体育场时，特意安排建筑工人们也亮相镜头，建筑工人们在短短四年内，用血和汗给了全世界一个莫大的惊喜，我们应该感谢他们！

　　最有趣的地方是：看似优雅的交响乐团中，竟然出现了一个一只手敲钢琴，一只手玩手机的身影——憨豆先生！憨豆先生放回手机，却忽然要打喷嚏，以手捂鼻，令人捧腹。之后，由于要卫生纸擦鼻子，憨豆先生竟做出了更搞笑的举动——一手用雨伞敲钢琴，另一手拿纸巾，擦完鼻子后又不慌不乱扔到了紧邻的钢琴上，音乐结束，憨豆先生不但没有收尾，反而一直在敲琴。突然醒悟的憨豆先生赶紧匆忙收尾，但紧张的他却又放了一个屁。这诙谐的英式幽默引得东京碗内盛满了笑声。

东京奥运会心得体会10篇（扩展8）

——2008北京奥运会心得体会 (菁选5篇)

2008北京奥运会心得体会1

　　轰轰烈烈的2008北京奥运会已经于8月24日盛大闭幕，那激动人心的志愿者之旅瞬间变成了历史的永恒。为了给我们医疗团队留下一个永久的回忆，由我和阿展策划，要制作一个献给医疗志愿者的纪念光盘。前期制作遇到了很多困难，像没有资金支持，没有专业的制作软件以及没有任何的制作经验。但是，领导说得好，“办法总是比困难多”。于是，一步步地探索，我们开始了充实的“制作之旅”。

　　先是搜集素材。医疗团队有70位志愿者朋友，因为*时就比较注意存留工作资料，所以在搜集照片方面还是比较顺利，各位朋友也给予了很大的支持。正巧赶上局里的DV进了场馆一天，我们利用这个大好机会，自己录制了视频，虽然是业余水*，但是真实记录了我们工作的点点滴滴。

　　而后就是整理照片和视频资料。这是个需要技术支持的活。照片倒是易于整理，尽管百余张照片整理起来颇费时间，但是毕竟PHOTOSHOP等软件唾手可得。视频剪辑对我们来说可是个大工程。阿展自掏腰包提供软件，并且把经过众人之手拍摄的好几个G的原材料一一剪裁并编辑场景，可谓达到了前后呼应、颇具情节的效果。这也是我们这个光盘的亮点展示。开始的部分还要有几段北京赛场*奥运健儿夺冠以及过渡到青岛奥帆赛场殷剑夺冠的视频，这里真诚感谢我们的技术指导坤哥，尽管他也是非专业人士，但给了我不少技术上的绝对支持。

　　接下来是制作软件的选择，从网络上下载了几个不同的制作软件，绘声绘影应该是不错的选择。但是在windows自带的系统里发现了Movie maker，由于不需要序列号，设计排版也基本满足需求，就选用他开始制作。

　　接下来就到了关键的"部分，布局分化及效果编辑。根据领导指示，结合整体的情节需求，把光盘分成了前期培训考核及物资筹备-We are ready、工作剪影-我是明星、志愿者风采-Forever friends几大主题。根据主题每个部分由视频和照片组成，配有背景音乐及字幕说明。这是个比较大的工程，光是调整版面就费了不下十次的功夫。制作的时候总是会有新的灵感出现，于是就不厌其烦地修改。呵呵，好在最后的效果领导和朋友都比较满意哦！

　　制作完毕，本来大大地舒了口气。谁知道，在导出的过程中出了很大的麻烦。由于缺少制作经验，导入的视频、照片存在格式、清晰度等的差别，直接导致导出失败。于是，又经过一番折腾。终于，找到一个照片和视频的中和点，成功以DV—PAL模式导出并刻录成盘！

　　哈哈，再过一两天，经过包装后的“相逢是首歌，奥运连着你和我”记录片就要新鲜出炉啦！让我们期待着......

2008北京奥运会心得体会2

　　世界上各个民族都有自己的神话传说，从古希腊赫拉克勒斯那些可歌可泣的英雄壮举到古罗马传说中能直入人心的丘比特之箭，从*流传久远的神话夸父逐日到英国民众广泛传颂的亚瑟王传奇，这些传说里的英雄人物拥有着人类难以企及的能力，他们力大无穷、奔跑似电，他们可在天空翱翔、水中畅游，世代为人们崇拜和歌颂。这些离我们久远的传奇，自儿时开始便让我们热血澎湃、向往不已。

　　而今，一个又一个神话就在我们面前诞生了。

　　8月8日晚20点整北京“鸟巢”，一场充满想象、瑰丽无比的奥运会开幕式表演，拉开了一段现代神话故事开始的序幕。在这场盛典中，一幅幅历史的画卷在我们面前展开，一段段文明的足迹在我们眼前闪现；中华民族传统文化的深厚底蕴，使观众折服；炎黄子孙无穷想象的出众表现，令世界惊叹。五千年文明古国的发展历程浓缩成一段如诗如梦的神话畅想。然而，这仅仅是个开始。

　　8月16日晚，牙买加“巨人”博尔特在男子百米决赛中，不可思议地跑出了9秒69的成绩，这一令人窒息的数字，将被称为人类“终极速度”的9秒72的世界纪录，捅了个惊天“大窟窿”。许多人发出了惊呼，人类到底能跑多快？看着这位1米96的巨人在未到终点之时伸展双臂、捶打胸膛，跳舞一般踱过终点，我们不由发出惊叹：像风一样奔跑对人类已不再是一种梦想，神话中的人物就在我们身边。

　　8月17日，菲尔普斯收获了第8枚北京奥运会金牌，打破前辈施皮茨在1972年慕尼黑奥运会上创造的一届拿7块金牌的纪录，同时他也创造了一人累计夺得14块奥运会金牌的纪录。有人说“也许只有‘外星人’才能打破马克·施皮茨的纪录，如果有一个人能做到，那一定是菲尔普斯”。在笔者看来，作为神话传说的继承者，人类不乏想象力，也不缺创造性，这样的奇迹正是现代人在创造着新的神话。

　　充满神奇幻想的“鸟巢”、“水立方”；发射火箭进行人工消雨的壮举；举起超过自己体重两倍的“大力士”；能在空中舞蹈的体操、跳水健儿……虽然这场奥运会才刚刚过半，但它已带给我们太多的震撼、太多的惊奇，作为这些神话诞生的见证者，我们深深为身处这样的时代而自豪，也深深为人类的潜力和想象力而骄傲。

　　曾几何时，我们实现了在空中翱翔的人类梦想，登上了可望而不可及的月亮；我们开拓思维，将人类社会推向信息化时代；我们勇于创造，实现了神话人物才能做到的移山填海、预测天象。今天，就在我们的关注下，一个又一个世界纪录被打破，甚至有些项目的纪录被大大提高，在人们“世界纪录如纸糊一样”的惊叹声中，那些儿时便深入人心的神话故事，如此鲜活地在我们面前翻版。

　　这场让世界瞩目的盛会，犹如一个神话诞生的摇篮，冲击着我们的视觉，也触动着我们的心灵。此时此刻，没有了肤色不同、种族差异的歧见，摆脱了政治纷争、文化隔膜的困扰，人类作为一个整体是如此团结，地球村的观念是如此贴切，“同一个世界，同一个梦想”更是如此地深入人心。笔者相信，在剩下的赛程里，在奥运会闭幕式上，我们会见证更多神话的诞生，北京奥运会，这座创造神话的舞台也会为世界人民所深刻铭记。

2008北京奥运会心得体会3

　　爱国主义一直是我们中华的最优秀的传统。与外国或打交道，或贸易，或打仗，或对决，往往与爱国主义交织在一起。华夏儿女就是靠爱国主义，才获得最大的精神动力，为民族、为国家而英勇奋斗。千百年来，*在遭难、在将要危亡的时刻，中华的优秀儿女挺身而出，在爱国主义的支撑下，领导人民拯救国家、拯救中华民族，谱写了许多可歌可涕的最壮美的篇章。这样才使中华千年不倒，才使中华有四五千年的连绵不绝的历史，才使中华有这么大的国土。

　　奥运会，是世界性的体育盛会，是国与国、本国运动员与外国运动员对决的盛会，必然有爱国主义的渗透，必然要通过爱国主义吸取精神动力和精神支柱。

　　因此奥运健儿需要爱国主义。可以说，只有爱国主义，才能最大化的激发奥运健儿的潜力，使他们向生命极限挑战；只有爱国主义，才能使他们获得巨大的、无穷无尽的力量；只有爱国主义，才能使他们坚持到底。

　　有了爱国主义，运动员才能战胜自我，最终战胜对手；这样才能拿到奖牌，才能回报自己多年的拼搏和所付出的汗水，才能实现自己的价值。

　　当然奖牌也并不那么重要，它也只是运动员在挑战极限成功时，顺便伸手拿到的。若运动员在比赛时受伤到不能再比赛的程度，他们选择退出，应该给予理解和支持。毕竟，与奖牌相比，生命和身体更为重要。毕竟，退出了四年后还可以再来；可是，若硬撑下去，把身体搞垮，甚至付出生命的代价，即使得了奖牌甚至金牌，值得么？

　　奥运会或者其他国际体育盛会，其宗旨都是普及体育，号召人们锻炼锻炼身体；通过盛会这一*台，通过各国运动员的切磋，了解各国的体育水*，加强各国的友好交流和往来。

　　*奥运和残奥运军团虽然位列金牌榜第一位，但*自认仍然不是体育强国，原因何在？就在于只把体育盛会当作奖牌之争，而不太重视国人身体素质的提高；就在于*的体育设施不够普及，人人参与体育的号召远没有实现；就在于国家过于重视奥运健儿的培养，而耗费了巨大的物力、人力和财力；就在于金牌第一不代表*体育水*，掩盖不了全*人的身体素质相对较差的事实。这样才导致国人“要这么多奖牌有何用？！”的感慨和不满。

　　虽然这样的感慨和不满情有可原，但否定奥运会需要爱国主义有失偏颇。奥运健儿是为自己而战，同时也是为国家而战。美国奥运健儿难道仅是为他们自己而战？

　　因此我说：奥运健儿在爱国主义的鼓励下，在为自己增多奖牌、在挑战自我的同时，也是在为国家而战,在为国家荣誉而战；两者统一于奥运会比赛之中；只不过国家不要过多的干预罢了，只不过更要重视和尊重奥运健儿的生命安全和身体健康罢了；只不过不要给他们压力和政治施压罢了。

2008北京奥运会心得体会4

　　轰轰烈烈的2008北京奥运会已经于8月24日盛大闭幕，那激动人心的志愿者之旅瞬间变成了历史的永恒。为了给我们医疗团队留下一个永久的回忆，由我和阿展策划，要制作一个献给医疗志愿者的纪念光盘。前期制作遇到了很多困难，像没有资金支持，没有专业的制作软件以及没有任何的制作经验。但是，领导说得好，“办法总是比困难多”。于是，一步步地探索，我们开始了充实的“制作之旅”。

　　先是搜集素材。医疗团队有70位志愿者朋友，因为*时就比较注意存留工作资料，所以在搜集照片方面还是比较顺利，各位朋友也给予了很大的支持。正巧赶上局里的DV进了场馆一天，我们利用这个大好机会，自己录制了视频，虽然是业余水*，但是真实记录了我们工作的点点滴滴。

　　而后就是整理照片和视频资料。这是个需要技术支持的活。照片倒是易于整理，尽管百余张照片整理起来颇费时间，但是毕竟PHOTOSHOP等软件唾手可得。视频剪辑对我们来说可是个大工程。阿展自掏腰包提供软件，并且把经过众人之手拍摄的好几个G的原材料一一剪裁并编辑场景，可谓达到了前后呼应、颇具情节的效果。这也是我们这个光盘的亮点展示。开始的部分还要有几段北京赛场*奥运健儿夺冠以及过渡到青岛奥帆赛场殷剑夺冠的视频，这里真诚感谢我们的技术指导坤哥，尽管他也是非专业人士，但给了我不少技术上的绝对支持。

　　接下来是制作软件的选择，从网络上下载了几个不同的制作软件，绘声绘影应该是不错的选择。但是在windows自带的系统里发现了Movie maker，由于不需要序列号，设计排版也基本满足需求，就选用他开始制作。

　　接下来就到了关键的部分，布局分化及效果编辑。根据领导指示，结合整体的情节需求，把光盘分成了前期培训考核及物资筹备-We are ready、工作剪影-我是明星、志愿者风采-Forever friends几大主题。根据主题每个部分由视频和照片组成，配有背景音乐及字幕说明。这是个比较大的工程，光是调整版面就费了不下十次的功夫。制作的时候总是会有新的灵感出现，于是就不厌其烦地修改。呵呵，好在最后的效果领导和朋友都比较满意哦！

　　制作完毕，本来大大地舒了口气。谁知道，在导出的过程中出了很大的麻烦。由于缺少制作经验，导入的视频、照片存在格式、清晰度等的差别，直接导致导出失败。于是，又经过一番折腾。终于，找到一个照片和视频的中和点，成功以DV—PAL模式导出并刻录成盘！

　　哈哈，再过一两天，经过包装后的“相逢是首歌，奥运连着你和我”记录片就要新鲜出炉啦！让我们期待着......

2008北京奥运会心得体会5

　　轰轰烈烈的2008北京奥运会已经于8月24日盛大闭幕，那激动人心的志愿者之旅瞬间变成了历史的永恒。为了给我们医疗团队留下一个永久的回忆，由我和阿展策划，要制作一个献给医疗志愿者的纪念光盘。前期制作遇到了很多困难，像没有资金支持，没有专业的制作软件以及没有任何的制作经验。但是，领导说得好，“办法总是比困难多”。于是，一步步地探索，我们开始了充实的“制作之旅”。

　　先是搜集素材。医疗团队有70位志愿者朋友，因为*时就比较注意存留工作资料，所以在搜集照片方面还是比较顺利，各位朋友也给予了很大的支持。正巧赶上局里的DV进了场馆一天，我们利用这个大好机会，自己录制了视频，虽然是业余水*，但是真实记录了我们工作的点点滴滴。

　　而后就是整理照片和视频资料。这是个需要技术支持的活。照片倒是易于整理，尽管百余张照片整理起来颇费时间，但是毕竟PHOTOSHOP等软件唾手可得。视频剪辑对我们来说可是个大工程。阿展自掏腰包提供软件，并且把经过众人之手拍摄的好几个G的原材料一一剪裁并编辑场景，可谓达到了前后呼应、颇具情节的效果。这也是我们这个光盘的亮点展示。开始的部分还要有几段北京赛场*奥运健儿夺冠以及过渡到青岛奥帆赛场殷剑夺冠的视频，这里真诚感谢我们的技术指导坤哥，尽管他也是非专业人士，但给了我不少技术上的绝对支持。

　　接下来是制作软件的选择，从网络上下载了几个不同的制作软件，绘声绘影应该是不错的选择。但是在windows自带的系统里发现了Movie maker，由于不需要序列号，设计排版也基本满足需求，就选用他开始制作。

　　接下来就到了关键的部分，布局分化及效果编辑。根据领导指示，结合整体的情节需求，把光盘分成了前期培训考核及物资筹备-We are ready、工作剪影-我是明星、志愿者风采-Forever friends几大主题。根据主题每个部分由视频和照片组成，配有背景音乐及字幕说明。这是个比较大的工程，光是调整版面就费了不下十次的功夫。制作的时候总是会有新的灵感出现，于是就不厌其烦地修改。呵呵，好在最后的效果领导和朋友都比较满意哦！

　　制作完毕，本来大大地舒了口气。谁知道，在导出的过程中出了很大的麻烦。由于缺少制作经验，导入的视频、照片存在格式、清晰度等的"差别，直接导致导出失败。于是，又经过一番折腾。终于，找到一个照片和视频的中和点，成功以DV—PAL模式导出并刻录成盘！

　　哈哈，再过一两天，经过包装后的“相逢是首歌，奥运连着你和我”记录片就要新鲜出炉啦！让我们期待着......